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イイね!
2008年09月10日

健康診断にむけて・・・

来月、健康診断があるのですが・・・・最近、お腹周りが急激に発育中なんです。
ただでさえ、前歴ありなのですが。
去年から、仕事の内容が変わり まったくといっていいほど汗をかきません!!
(冷や汗はいっぱいですが)
夏も事務所内なので、寒いくらいです。
これではまずいとおもい、昨日から運動を始めました。
ネット通販で買った、コアリズム!!
買ったのは7月ですが、やっと始めました。
(健康診断が無ければ、やらなかっただろうな~汗)
以前やっていたブートキャンプは辛い為に3日でダウン!!
ですが、コアリズムはブートキャンプほどつらくないのでつづけられそう。
これで、脂肪を燃焼できればいいのですが。
来月の健康診断が怖いです!!
ブログ一覧 | 日常 | 日記
Posted at 2008/09/10 23:15:53

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この記事へのコメント

2008年9月11日 8:20
おはようございます♪

>コアリズム
私の場合は
7月の健康診断で要注意*が
3つもあったので ^^;
コアリズムを始めましたが
やっぱり運動嫌いなので
すぐリタイアでした。^^;

最近は ゴーヤ茶飲んでいます。

suzumeさん
私の分まで 頑張って~~~w
コメントへの返答
2008年9月11日 23:01
こんばんわ~おひさですw

今日、がんばって3日目やりました。動きもわかってきて、楽しくなってきました。
でも、今日、接骨院でコアリズム、来月の健康診断のために始めたといったら、半月前では遅すぎと言われちゃいました。
でも、あきらめずにがんばります。
ゴーヤ茶ってダイエットにいいんですか?

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「@いぃ 3日目ですが、実際 もっと近く見えましたよ」
何シテル?   03/15 02:16
愛知県 名古屋市在住 車は、スバル レガシィ 2.0R 見た目 アウトバックボンネット スペックBバンパー 18インチホイールの グレード不明車に...
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