腰痛が痛い。（？）

昨日、シゴトがけっこうハードでした。
土曜日はだいたいハードなんですけど。

で、恐らく腰痛がキツクなるだろうな～っと予想はしていたんですけど、予想以上のが来ました。

夜中、トイレに起きるのもキツかったんですけど、朝はさらに痛くなって、起き上がるのにも一苦労でした。
起きても、真っすぐ立つコトが出来ません。
腰が痛くて伸ばせないんですね。
もう、最低限のコトしかせずに安静にしてるしかない～っと、1日過ごしたんですけど、夜になっても腰が痛くて真っすぐ立てない状態です。

腰の曲がったおじいちゃんみたいに行動してます。

幸い、とゆうか、明日は親の病院があってシゴトは休みにしてるし、明後日は最初から休みだったので、ソコは良かったんですけど。

ま～あ、トシもあるし、ダメですね。
回復しないコト。

もう、ムリは出来ないってコトなんですね。
でも、シゴトだし、ヤラないとダメな時はヤルしかないんですよね...