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イイね!
2024年01月28日

グダグダな日々で体力も筋力もグダグダになっています。

今日は日曜日でお休みなんですけど、二日酔いでグダグダでした。

昨晩、おくさんと長女が推しのファンミに行ってて、不在ってのもあって、飲み過ぎちゃいました。

ふつうに明日のための食材の買い物とかには行ったんですけど、あとはグダグダです。

まあ、イマのトコロ、見たい映画もないし、録画したアニメを見るくらいしかやるコトもないので、イイんですけど。

ただ、体力、筋力の低下はかなり切実だな~っと思い、録画を見ながらでも出来る、機械に乗ってブルブルするのとかはするようにしてます。

事務シゴトになってから、ホントに筋力とかイッキに衰えてますので。
だからって、アニメ見る時間を削ってまで運動しようとは思えないし、ながらで出来るコトをするしかないんですね。

ながらで出来るコトにも限りがあるし、腕とかはどうしようもないので、腕立てでもするかな?っとは思ってるんですけど、ソレもなかなか、面倒で。

加齢の衰えはともかく、シゴトの変化によってこうも衰えるとは、考えてもいなかったので、ながら~っで
出来るコトを増やしていくしかないかな?って思ってます。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2024/01/28 22:13:19

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この記事へのコメント

2024年1月28日 22:56
わたくしもここしばらく、自分でもコントロールできない「グダグダモード」で、どうしよう~??って感じで。
年齢的なモノや、季節や天候の影響の不調もあるんだろうけれど、
以前だったら、多少フニャフニャでも「えいやっ」と頑張れたのに、いまはぜんぜん… 『…更年期?』というワードが頭に浮かんだりもしつつ、ホントのところはわかりません。(^.^;
ちょっとでも運動しようと思えるだけ、すごい…と思ってしまうのでした。

こうなると、アクティブに活動されてる方々をつい「いいな~」って思っちゃう…ヒトを羨んでもしょうがないとは思いつつ。(*_*;
明日は久々に来客があるので、なんとか頑張って応対しなければ…。
コメントへの返答
2024年1月29日 22:10
ナンでしょうね。
そゆお年頃とかあるんでしょうかね。
じぶんも、映画も以前なら見たいと思えるくらいの作品も、最近は、コレは映画館で見るほどではないからイイか~って感じで出掛けるのをやめるコトが多くて。
疲れてるってのあるんでしょうけど、気力の減退って、確実にあるな~っと思うのでした。
衰え、ココロもカラダも確実にあるんだな~って思うのでした。
で、抵抗する気もないんですけどね...

プロフィール

「鶏チャーシューと多肉植物。 http://cvw.jp/b/155592/48606697/
何シテル?   08/17 20:53
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