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以前から風呂あがりに黒酢の水割りを飲んでいました。
が、テレビの健康番組かなんかで、「牛乳は夜、寝る前に飲むほうがカラダにいい」みたいなコト言ってたので、どうせなら毎晩の習慣にプラスして、黒酢を水割りじゃなくて牛乳割りにしてみたらどうだろうかと思い、ヤってみました。
なかなかおいしくてよかったです。
牛乳にお酢を入れて混ぜると、ヨーグルトみたいにドロッとして、味もヨーグルトみたいでした。
水割りだと、お酢の風味が強過ぎて、飲みにくいんですが、牛乳割りだと水割りのとき以上にお酢を入れてもスッと飲めます。
これからは、牛乳割りを毎日の定番にします。
それにしても、毎日の日課が増えていくばっかだなあ...