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今日はシゴト休みでした。

が、ナンもせず、ダラダラ過ごしました。

鳥フン対策をネットで調べたりして、結局、絶対的な対策は無いとわかって、ガッカリしたくらいです。

まあ、自室の気になっていたトコロを掃除したりして、精神的にはチョット、ココロの引っ掛かりが取れたりはしたんですけど。

ストレスとか疲れとかあるんでしょうけど、ナンもヤル気が起きないんですね。

じぶん的にはアレやろう、コレやろう～ってコトをピックアップして、休みの日には趣味以外にヤルコト～って感じでココロに留めているんですけど。


思っていても、キモチがついていかなくて、ナンも出来ない～っとゆう。

疲れてるんだな～って言い訳してるんですけど。
カラダも動かしてないので体力は落ちまくりだし、悪いサイクルにハマりっぱなしだな～っと思ってます。

抜け出すコトは出来ないんですけど。

こんな現状で、じぶんのココロとカラダの健康を保つのって、すっごい精神的、肉体的な努力が必要だと思います。

で、じぶんにはデキないなあ～って。

結局、このまま、ココロもカラダも衰えていくだけなんだな～って、決して若くはないですけど、社会的には現役な年齢で自覚してしまったのでした。

まあ、じぶんが衰えていくコト自体は、ダレにも迷惑かけるでもなし、イイのかな？って思ってますけど。