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今日は日曜日でお休みなんですけど、二日酔いでグダグダでした。

昨晩、おくさんと長女が推しのファンミに行ってて、不在ってのもあって、飲み過ぎちゃいました。

ふつうに明日のための食材の買い物とかには行ったんですけど、あとはグダグダです。

まあ、イマのトコロ、見たい映画もないし、録画したアニメを見るくらいしかやるコトもないので、イイんですけど。

ただ、体力、筋力の低下はかなり切実だな～っと思い、録画を見ながらでも出来る、機械に乗ってブルブルするのとかはするようにしてます。

事務シゴトになってから、ホントに筋力とかイッキに衰えてますので。
だからって、アニメ見る時間を削ってまで運動しようとは思えないし、ながらで出来るコトをするしかないんですね。

ながらで出来るコトにも限りがあるし、腕とかはどうしようもないので、腕立てでもするかな？っとは思ってるんですけど、ソレもなかなか、面倒で。

加齢の衰えはともかく、シゴトの変化によってこうも衰えるとは、考えてもいなかったので、ながら～っで
出来るコトを増やしていくしかないかな？って思ってます。