充分な休養とスポーツモード。

日曜日は仕事があったものの、映画アマルフィを見たり、昨日の振替休日はヨドバシカメラに出かけたり、もちろん睡眠も心ゆくまでとることができました。
雨が一時的に上がったので、夕方久しぶりにジョギングに出かけました！
仕事は忙しい。
休日はベッドから起き上がれず、昏睡状態になってしまう私ですが、減量と健康のためにもスポーツモードにシフトしたい！
今年の夏は充分な休養(睡眠)とスポーツモードが目標です。
スイミングも復活させたいなあ！