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おはよう☆休養日♪ >>

2006年07月02日

ジョギングしてきました♪

本日は休養日。
ずっ～と寝てました(v_v)
しかし、ずっ～と引きこもっていると不健全になるので、ジョギングで５キロ走ってきました♪
愛好家の人に笑われてしまいますが、５キロでもゼーゼーハーハーになります(>_<)
冬はスキー三昧してますが、車の趣味を持つようになって夏の運動不足は深刻です。
お蔭様で人生最高体重に(T_T)
〇〇太りそのものです。
この夏はジョギング、スイミング、波乗りで体を動かしてみたいと思います！

さあ、シャワーも浴びてスッキリ♪
ビールでも飲もうかな？(^-^)

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Posted at 2006/07/02 19:44:01

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usitoko@E46 AV22 2006年7月2日 19:45 こんばんは！この時のビールって旨いんですよね～♪ でも、飲みすぎると運動の意味が。。（爆	コメントへの返答 2006年7月2日 20:14 こんばんは！うっ、このブログの心髄をついです(^-^;
higa-cy 2006年7月2日 20:08 ↑ 同感（爆	コメントへの返答 2006年7月2日 20:15 ←同感（爆
アイのり 2006年7月2日 21:06 私もここ１ヶ月くらいは、必ず週末に運動するように心がけてます。レガいじりもまずは体力からですよね♪	コメントへの返答 2006年7月2日 22:42 素晴らしい心がけですね！私も週末必ず運動するよう心がけたいと思います！
ハヤブサ 2006年7月2日 21:11 オイラ、５ｋｍ走るなんてチャリでもムリポです。「フラッち」さんは凄い体力ですね。	コメントへの返答 2006年7月2日 22:44 ハヤブサさんも運動しましょうね！車もチューンアップ、自分もチューンアップです♪
be-tty 2006年7月2日 21:23 自分はウォーキングをしました。文字通り歩いただけでヒーヒー言いましたが．．（爆)	コメントへの返答 2006年7月2日 22:45 ウォーキング長時間も効果あるんですよね！やせなくちゃ＠＠
koma弐 2006年7月2日 22:49 えーもー私も自己最高記録更新中です、(｜｜ﾟДﾟ)です。ジムに通って、ビールが旨い(違)。	コメントへの返答 2006年7月2日 22:52 おや？仲間が？（笑ビールはお互いほどほどにしましょー＾＾

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usitoko@E46 AV22 2006年7月2日 19:45 こんばんは！この時のビールって旨いんですよね～♪ でも、飲みすぎると運動の意味が。。（爆	コメントへの返答 2006年7月2日 20:14 こんばんは！うっ、このブログの心髄をついです(^-^;
higa-cy 2006年7月2日 20:08 ↑ 同感（爆	コメントへの返答 2006年7月2日 20:15 ←同感（爆
アイのり 2006年7月2日 21:06 私もここ１ヶ月くらいは、必ず週末に運動するように心がけてます。レガいじりもまずは体力からですよね♪	コメントへの返答 2006年7月2日 22:42 素晴らしい心がけですね！私も週末必ず運動するよう心がけたいと思います！
ハヤブサ 2006年7月2日 21:11 オイラ、５ｋｍ走るなんてチャリでもムリポです。「フラッち」さんは凄い体力ですね。	コメントへの返答 2006年7月2日 22:44 ハヤブサさんも運動しましょうね！車もチューンアップ、自分もチューンアップです♪
be-tty 2006年7月2日 21:23 自分はウォーキングをしました。文字通り歩いただけでヒーヒー言いましたが．．（爆)	コメントへの返答 2006年7月2日 22:45 ウォーキング長時間も効果あるんですよね！やせなくちゃ＠＠
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