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イイね!
2012年03月18日

雪山強化合宿inおんたけ2240

ぺんぎゅいん。さんセッティングでおんたけ2240スキー場にて雪山強化合宿が行われました!

1日目は雪から冷たい雨へ。

2日目は濃霧と厳しいコンディション。

しかし、めげずにがんばってトレーニングしました。

メニューは外足主導と内足主導。

外足主導では外足1本でターンとか、従来型の山回り重視たわみを引き出すような小回りなど。

意外と今シーズンこれをやっていなくて、自分でも大変勉強になりました。

ベーシックテクニックはやっておかなければなりませんね。

内足主導ではプルークスタンスからの基本。

初めてやった方は何じゃこりゃ?だと思いますが、こういうテクニックがあるということでご理解いただければと思います。

私が今シーズン練習した印象では谷回りが長くとれます。

結果として滑らかなターン弧が描けるようです。

ストックワークも練習してみました。

従来のようにリングを突き出して突きに行くタイプ、腕をヤジロベエのように広げて横にちょこっと突くタイプ。

そのほかトレーンやゲレンデ1本ノンステップ小回りなどなど。

それでは雪山強化合宿の様子をどうぞ!!!




1 雪山強化合宿よっしゃいくぞー!!!


2 中央アルプス方面、雲海が広がります。


3 濃霧で私はどこ~?状態。見えないから足裏感覚だけがたよりです。











7


8 ようやく霧の晴れ間を発見!急いで記念撮影です。雪山探検隊参上!!!


1 カメラ片手に滑りながら撮影してみました。





3 内足主導の雰囲気が出ているでしょうか?谷回り部分なので腰が前に出るといいかな。





5 宿主さん。ポジション参考になるでしょうか?


6 いい雰囲気の写真が撮れました。2人の隊員の特徴が現われています。


7 低いポジショントレーニング。


8 最後は「シーハイル!!!」(スキー万歳!!!)


皆さんも我々雪山探検隊一緒に滑ってみませんか?

春スキーシーズンはこれからスタートですよ!

上手くなれるのもこれからです!



<業務連絡>集合写真が欲しい参加者の方はPCアドレスをご連絡ください。
ブログ一覧 | 雪山 | 日記
Posted at 2012/03/18 23:29:20

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この記事へのコメント

2012年3月18日 23:43
お疲れさまでした&コーチありがとうございました。

2-6
kazuさんと比較してはイケマセン(笑)。
気を許すと谷足が遅れてしまいますね。
しかも、やじろべいになってないし…。
やり直し決定です(汗)。

1-7拝借します。
コメントへの返答
2012年3月19日 8:10
お疲れ様でした!

カズさんと大いに比較して研究しましょう。

上体が谷を向いているのは素晴らしいですね。

前後差は改善したいですね。

内足は引く、外足は出す、私はそんな感覚です。
2012年3月19日 0:31
お疲れ様でした。
ご指導、有難うございました。

5,6(特に6)は状態が少し被ってますね。
手の感覚も狭いです(笑)
修正しないとです。

集合写真、送ってくださいm(__)m
コメントへの返答
2012年3月19日 8:11
お疲れ様でした!

お互い宿主さんの上体を見本に頑張りましょう。
2012年3月19日 6:22
おつかれのところ、写真upありがとうございます。

わたしのこれは、内倒ですね。
コメントへの返答
2012年3月19日 8:15
お疲れ様でした!

切り替えから谷回りでは軸を作ってストレート内倒でもいいような気がします。

今回練習できませんでしたが、問題はフォールラインから山回りでは外腰は下がらなければなりません。

私がシェーレンで苦しんだ原因はこれです。
2012年3月20日 0:07
はじめまして。
隊員の皆さん上手な方ばかりですね。
自分はまだ両足も揃わず、外足にしっかり乗れていないので、入隊はまだまだ無理な感じです(自爆
コメントへの返答
2012年3月20日 0:31
皆さん上級者目指してがんばってます!

少しずつスキーの輪が広がってきました^^
2012年3月20日 10:03
お疲れ様でした。

内足主導&やじろべえストックつきに取り組みます!
確かにカズさんのすべりは絵になってますねえ・・・
見習わなくては!
コメントへの返答
2012年3月20日 11:27
お疲れ様でした!

内足主導は谷回り重視ですので、大変もの足りない感覚で違和感ありますが、お互い頑張って練習しましょう!
2012年3月21日 16:08
今回は参加できず、非常に残念でしたが、来年こそは是非ともよろしくお願いします♪
コメントへの返答
2012年3月21日 16:29
皆さんコンディション悪い中頑張って練習しました!

機会がありましたら是非ご一緒にo(^-^)o

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