雪山探検隊強化合宿プログラムメニュー

年末年始の情報収集を経て、今年の雪山探検隊強化合宿では以下のプログラムメニューを検討中です。

①内足主導→外足をしっかり機能させるトレーニング
・基本ポジションの確認
・外足主導→内足主導
・切り替えから斜面に対し垂直に立つ(板はフラット)
・自然な落下により内足主導を引き出す(頭から突っ込んでいかない)
・谷回りから山回りにおいて外腰を進行方向へ動かす意識(仮説)
・谷回りから板をたわませる(カズ幹事長)

②コブトレーニング
・コブ作りからスタート
・コブの基本ポジション（逆ひねり、閉脚、上体）
・コブから抜け出す方向など


ご参加の方はこんな練習がしたいという要望があればお聞かせください(^-^)

尚、時間的にできるプログラムは限られます。
天候状況によってメニューは変わります。


追伸：
カメラはいつものとおり私が持参しますが、どなたか簡易ビデオではなく望遠もしっかり機能するビデオを持って来ていただけないでしょうか？