雪山探検隊１

貴重な１日である。
基本練習、そしてエッジングがわかるように固めの１枚バーンを選んだ。
①ポジションの確認
②エッジングの調整
③外足にしっかり乗るためのトレーニング
今年流行の？横滑りもエッジングの調整といしてよくやるトレーニングだ。
ここ数年内足主導なるものをメインにやってきたので、その弊害としてストレート内倒するような動きが出てきてしまった。
極端なトレーニングをやると弊害も出てくる。
なので外足重視のトレーニング。
最後はターンを繋げる練習をして終了。
今シーズンも良いシーズンだった（笑）