【海の力】癒しの効果

海は素晴らしい！

ドライブしていて海が開けた景色が出てくると「わー！」と声が出てしまう。
海を眺めているととっても落ちついた気分になる。
よく海に癒されるという言葉を聞く。
波乗りをするとその効果は絶大だ。
波乗りは波のうねりのリズムに合わせるスポーツだ。
うねりは周期的に一団となって（波乗り用語ではセット）やってくる。
波乗りをしていると次第に身体のリズムが波のリズムに合ってくる。
するとどうだろう？
自然に癒されていくのがはっきりわかる。
今朝は身体も精神もボロボロだった。
しかし、海から上がると不思議なほどに回復をしていた。。。

画像は私が大好きは竹富島の西桟橋。
腰かけて海を眺めるのに最高だ。