雪山ヘッダー解説♪

先日のコブ合宿での１枚をヘッダーにしてみました。
奥只見に行ったことのある人ならおわかりのブナ平ヒュッテからブナ林を抜けてリフトへと向かうコースです。
滑りながら１枚撮ってみました♪＾＾
３０人で・・・ん？ゼッケン３３番がいるから３３人だったのかな？
全員トレインで同じルートを小回りで滑りコブを作っていきます！
この画像はコブを作り終えて、これから勝負のやる気マンマンな人達の画像です。
年齢は高校生から５０台後半の方まで、レベルもあまりコブを滑れない人から超上級者まで様々です。
普通コブというと尻込みしてしまう方が多いかと思いますが（私も滑れないので苦手意識が強い人です）、参加の皆さんのポジティブさには驚きです！
なんとか攻略しようとやる気マンマンです。
私も大いに刺激を受けました！
滑りすぎてヒザガクガクになりましたが・・・＾＾；

さて、コブを滑るための現在私が考える（教わった）ポイントを３つご紹介！
１．閉脚。
　　足が開いていると左右の足で高低差が出てツライ。
　　閉脚だと荷重ポイントが正確になる。
２．上体がかぶらない。
　　上体を被せて吸収動作をしたくなるものだが、そうすると足の稼動範囲が小さくなっ　　　　てしまう。
　　棒立ちのイメージ。
３．カカトに乗る。

春の雪山は雪も柔らかくてコブ天国です！
是非チャレンジしてみましょう♪