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本日はスキー名人きたろさんのスペシャルレッスンオフが湯沢中里スキー場で行われました。

参加はきたろさん、ＫＵＲＡ君さん、フォースＢ４さん、て～げ～さん、そして私の５人。

昨晩雪が降り、今日は快晴！
気温も低く適度に雪が締まり、上越のスキー場としては最高のコンディションとなりました。

きたろさんの滑りは当たり前ですが圧巻！
ため息が出ます。
非常に易しく、簡潔に、わかりやすくレッスンをしてくれました。
最後には皆さんかなり良い感じの滑りになってましたよ！

参加の皆さんどうもありがとうございました。
また、今度は春の奥只見スノーミーティングを計画したいと思います。

＜本日レッスン＞※以下私の理解の範囲内です。

○基本ポジション
　骨盤を前傾させる。ひざを曲げすぎない。誰かをおんぶしている感じ。股関節を柔らかく。お尻はヒールピースあたり、頭はトゥピースあたり。いつもこのポジションで滑る。

○斜面に垂直に立てるフラットな位置に必ず持って行く。
　エッジングが残っているのに無理やり操作してもダメ。

○ターン前半からから仕掛ける。
　ターン前半からから仕掛けことによって、ターン後半山回りは楽になる。山回りではもうエッジを緩めるだけ。

○魔性のエッジング　
ターン後半フォールライン方向の外力（遠心力？）と綱引き状態になるが、いつまでも戦っていない。エッジを返して次の新しいターンへ入っていく。
前のターン（女性）を利用しつつ、切り替えて、次の新しいターン（女性）に向かっていく

○内足の練習
　前述の斜面に垂直に立てるフラットな位置に行くには外足であった足を内足になるところまで持って行く。内足Ｓ字ターンの練習。最初に外足が決まってしまうと、内足のポジションの修正ができない。まずは内足のポジションを作り、そうすれば外足はいかようにでも動かしていける。


フォトギャラリーもどうぞ！

本日は最高のドピーカン♪
帰り道もこんな素晴らしい谷川岳が見渡せます！(^O^)

おはようございます！
本日はブルートレインで有名な湯沢中里スキー場にやってきました！
天候は快晴！
本日は楽しいスキーセッションができそうです(^O^)