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大山登山マラソンを走ってきましたよー（＾＾）

スタート地点の伊勢原駅（海抜30m）から大山の阿夫利神社を
ぐいぐいっと目指す9.1Kmの登山競走です。

コースは246号線(1Km)を越える辺りまではフラット。
東名高速(2Km)をくぐり、大山街道を差し掛かるころには
だんだんと傾斜がキツくなっていき、それからは2次曲線的に
厳しい勾配になっていきます。

後半のために余裕をもったペース配分で4Km地点（海抜105m）
の通過タイムは21分で、まずまず。

しかし大山新道に入ると、ぐいっと坂が厳しくなり少しペースダウン。
丹沢大山国定公園のアーチ（6Km・海抜220m）を通過すると、
さらにバーーんっと坂がそびえる。。。
あんなに抑えてたのに、ここから足も心肺もいっぱいいっぱいで
かなりペースを落としたが、なんとか耐えて走る。

大山商店街（7Km・海抜300m）を41分で通過。
キツすぎて気持ちが悪いし、背筋もピキピキしてきた（汗）

それでも我慢しようとしたが、階段を飛び越え、不整地を走り、
なんてことは続くわけもなく、おまけに大山名物1610段の石段が
私の心をポッキリとへし折りハイキングに・・・。

目の前には、足を攣ったり、原因不明で倒れてる人が多数（滝汗）
そんなこんなで、チョロイ私は阿夫利神社(9.1Kｍ、海抜680m)に
かかった時間は1時間8分でした！！

いつかは富士登山競走に出たい♪なんて、思ってたのに
そんなことは夢のような話しなのが、よーく分かりました。


【3月の走行距離14日10キロ、15日13キロ】
BIKE　 6キロ　
RUN 　 86キロ