さとる@のブログ一覧

昨日の夕方より調子が悪く、３９度近くまで上がったので、
今日は会社休みました。
運転もままならないので、会社に着く事もできなかったでしょう。
診断の結果、流行？の嘔吐・下痢だそうです（風邪ではないの？）
昨日から食欲不振でゼリーと飲み物のみの生活で、
自然ダイエットになってしまいました。
米は食べましたが、茶碗１／３が限界でした。
久々に体調崩したので、明日、会社に行ける位回復しているか不安です。

辛いので寝ま～す。

子供が産まれてからなかなか行けなかった水泳を久しぶりにやりました。
１ｋｍほど泳いだのですが、久しぶりでも遠泳が問題なくできた半面、明日以降の筋肉痛があるのかどうか心配です。
終わった後は身体が締まるのを感じられたので、今後、週一でいいから続けて、健康な身体でいたいです。

明日より連休が始まるので、買ってから４～５回しかやってないＷｉｉ　Ｆｉｔを再開します。
この連休で身体がオジサン仕様にならないようにね。

ちゃんとやり続けられるのだろうか・・・

年に一度の健康診断でした。
バリウムはいつものように重い感じがして、
未だにゲップと下からの白い排泄物が止まりません。

ここ数年、花粉症らしき症状が出ていなかったのですが、
今日の夕方頃から急に鼻がムズムズして、
今はティッシュが欠かせない状態になってます。
会社でもティッシュの箱を持ち歩いている人もいて、
今日ひどくなった人がかなりいました。
明日以降もひどいのか心配です。

鼻の下がかみ過ぎで痛いです。