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歩く事も少しずつ負担が減ってきていて、距離も延びてきているので、自分に凡用性を付けるべく、靴を変えて歩きました。
今まではランニングシューズを使っていましたが、この日は運転時に使用していたお気に入りのプーマ、スピードキャットを履きました。
義足側が合わなくて履けなかったらどうしようと思いましたが、何とか履けました(^-^)

車でいうタイヤと言うより、サスという感じで、つま先側がランニングシューズと比べて薄いので、立つ姿勢から体が前に出てしまい、重心が前方にいってしまっているのが分かります。
歩くと足が勝手に前に出てしまう感じです。
義足がランニングシューズに合わせてセッティングしているから、仕方ないけど(^_^;)
また靴底も全体的に薄いので、足の裏にダイレクトに負荷が来て、今までの距離の半分でも足が痛くなってきました。

日常、一足の靴で生活していく事はないので、今後は色んな靴を履きながら、今後はウォーキングなど体を動かしていきたいです。

こういう段階に来れたのも、活動レベルが上がってきているからですね。
いい事です(^O^)／

いつものウォーキングコースを本日より両手杖から片手杖にしました。
手の負担がなくなる分、歩くと途中で足が痛くなりますが、前よりペースも良く、確実に筋力付いてきてます(^-^)
順調ですね〜

2日目も色々な所を回りました。
万歩計を見ると、今日だけで3.5kmは歩いたみたいです。
車もひたすら運転し、静岡県〜千葉県位は大丈夫みたいです。
この長期連休だからできるリハビリメニューですね（≧∇≦）
今日1日ゆっくり休んで、明日からの平日に備えます。
赤門の焼肉美味かった〜
疲れた〜

シルバーウィークという事で、奥さんの兄が住んでいる千葉に遊びに来ました。
イオンモール幕張でショッピングし、成田エアパークアスレチックという所に行き、夕飯は麺屋青山で食した1日でした。

長時間の車の運転、だだっ広いイオンモールを数キロ歩き、アスレチックでもやれなくても同伴で滑り易い濡れた土の坂を下るなど、かなりのリハビリメニューでした(>_<)
もう少し膝が曲がった状態で踏ん張れれば、楽なんですけどね。
でも、日常に溶け込め始めて来たかな〜という感じです(^-^)
アスレチックではさすがに片手だけの杖では歩けませんでした。

麺屋青山は、つけ麺が美味いと兄から聞いていましたが、豚骨魚介のラーメンを頼み、つけ麺は子供のを頂きました。

濃いんだけど、後にこない、今まで食べたラーメンでベスト3には入ります。

まずは1日目、無事に終了しました。
足が痛いです(>_<)
明日も頑張ります。
遊んでいても、リハビリとして成り立っていますからね。
オーバーワークにならないよう、気を付けよう。

家に置きっ放しだった原付をリハビリかでら動かしてみました。
半年以上動いていないので、エンジン掛かるか不安で、キックで掛けるにも蹴った時にバランス崩すので、ポジション探し、何とかキックでエンジン掛かり、バイクを押して道路まで持っていき、運転できました。
キック、バイク引き、跨り、停止時の足付けてのバランス等、スムーズに出来ない所もありますが、そのうち慣れるでしょう。
バイク事故でこのような身体になってしまったけど、風を感じて乗れるのは気持ちいいです。
バイク好きなんだなと改めて感じました。
バイクは好きだけど、免許再取得は家族の事を考えるとやめておこうと思うし、原付以外は乗れなくなったので、風を安全に感じられるオープンカーは魅力ですね。