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2015年01月18日 イイね!

立ったよ

今日は、昨日に引き続き、
平行棒での加重かける練習しましたが、
ちょっと膝を曲げ、手の引き上げる位置を
奥にして、腰を前に出すように立つと、
プルプルしてましたが、
昨日より重心が足の真下に来て、
手も左を外し、右は棒に添えるだけで、
1分位立った状態をキープ出来ました(^-^)

きっかけの補助はあったにせよ、
足に体重乗っているのが分かり、
予想以上に足がガクガクしなかったのが、
意外でした。
普段の足の筋トレが効いていたかも。

一つ一つ、取り戻せている感覚が
リハビリしてて、辛いですが、
楽しいです。

明日は何が進歩するか、楽しみ〜
Posted at 2015/01/18 23:10:17 | コメント(1) | トラックバック(0) | 入院生活 | 日記

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