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お盆や子供の夏休みで自宅トレーニングは落ち着いていた状態でしたが、今日から学校が始まりましたので、黙々とウォーキングトレーニングを再開しました。
家の中で杖を使わず、チョコチョコっと歩いてみると、ある程度スムーズに歩けました。
練習もしてないのにビックリです（≧∇≦）
体全体が筋力もついてきて、柔らかくなってきているからとは思いますが、自分のセンスの良さもあるのかもしれませんね〜♪( ´▽｀)
でも、階段や急な坂は杖無しでは無理だし、30分以上歩くと足が痛くなるので、まだまだ頑張っていかないと。
回復具合はまだ右肩上がりなので、最近の株価のように乱高下しないように（^人^）