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じぇ～ん♂バーキン…。

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2020年07月29日

レリーズベアリング…。（アボカドと鶏の炒め物）

ジムニーの…。

交換修理から戻って来ました～♪

冒頭画像は、交換したクラッチカバーとベアリングですね。

昨日7/28は、通院の為に休暇を取ってまして。

それが終わっての、バーキンの用事でお邪魔してました～m(_)m

で、ジムニーの修理の方は終わったとの事。

クラッチは予想通りで、そんなに減っても無かったですね。

ベアリングも予想通り、ガタガタでした(^_^;)

なので、クラッチカバーが磨り減って、かなり危ない状態でした。

まあこれも予想通りでしたが、走行不能にならなくて良かったです。

これは、送ってもらった画像ですね～m(_)m

こちらも送ってもらったモノ。

イレギュラーな、シフト押さえのギヤシフトコントロールスプリングが折れてまして。

交換してもらってます♪

あと、ジムニーのエンジンブロックには、メクラ栓の様なモノ？があって。

それがオイル漏れするそうで…その対策もしてもらった、との事でしたm(_)m

本日7/29、通常の水曜休みの昼過ぎに銀行へ。修理金額は、前日に連絡済ですね～。

綺麗に洗ってもらってます♪

クラッチのオーバーホール名目ですね。

部品は、クラッチディスク・カバー・レリーズ・パイロットベアリング・ギヤシフトスプリング・ミッションオイルでした。代金は４万台m(_)m

いや～お世話になりました。ありがとうございました♪

この部分は、もう廃車にするまで大丈夫ですねｗ

クラッチの異音は全くしませんし、少し軽く、滑らかに動く様になってます♪

左膝に優しいかも～。

帰りは、散髪へ寄りました～ｗ

さて、レシピは。

7/19の「アボカドと鶏もも身の炒め物」です。

時間経過で、柔らかくなったアボカドと。
丁度良い硬さのアボカドを、一個づつ。
鶏もも身と一緒にしてみました～ｗ

鶏もも身は、2枚550ｇくらい。アボカド2個、生姜1カケ。

アボカドは。

半分に割り、種を取り除き。

柔らかい方は、四つ割りにして。

丁度良い硬さの方は、一口サイズくらいにカットしておきます。

生姜は、すりおろします。

合わせ調味料を作ります。大さじ1醤油・1みりん・1酒、小さじ1砂糖・1昆布茶を混ぜておきます。

鶏もも身は、軽く筋切りして。

食べやすい大きさにカットし。

塩胡椒をふって、混ぜておきます。

フライパンに少量のオリーブオイルをひき、なるべく皮目から焼きます。

焼き目が付いたらひっくり返した後、全体に混ぜ炒めます。

合わせ調味料と生姜、アボカドを加えて。柔らかいアボカドは潰しながら炒めます。

全体に馴染んだら、粗挽き黒胡椒と塩胡椒で整えます。

キッチンベースではこんな感じに。

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Posted at 2020/07/29 22:16:48

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