いびきラボ…。（明太ポテトチーズクリームオムレツ）

イビキの録音、聞きました〜
申し訳ありませんが、笑いました🤣

自分のイビキは一度だけ神様が録音したことがあって聞いてことありますが、こんなものではなくてかなり酷かったです。無呼吸もしっかり分かるくらいかなり長くて(^^;;
今はCPAP（シーパップ：持続陽圧呼吸療法）を使ってますので昼間眠くなることは無くなりましたが、夜中は一度か二度、目が覚めますね。GGEはトイレが近いんで（笑）

np

他人のイビキとか。
聞きたくないかも、ですがｗ
何かの参考にでもなればと～。
結局、健康に割りと直結したモノかとも思いますし。

私も自分で随分前に録音したんですが。
延々と聞いておくのもキツいのでｗ
こんなアプリで、酷いところの時間帯とか頻度を見れるのは良いかなと思います。
往復イビキは減った気がしてます、口閉じテープを貼る前よりは？
重症と判断されれば、シーパップの対象になるのですが。
それでも日本の制度では、月一の定期通院と毎月5000円のレンタル料が発生するのが納得出来ません。。。
幸い、仕事定年退職して。
睡眠時間が大幅に増えたので、そこまではないみたいです。
トイレで起きることは少ないですが、同い年なので、そろそろかな？
それより、喉の渇きで起きてたのですが。
それは前述の口閉じテープで効果がありましたね～♪

中々、面白そうなアプリですね。
僕も試してみたいと思います(笑)
↑同様で夜中のトイレで必ず目が
覚めるのが辛いです。

大して調べてないのでｗ
もっと良いのがあるかも？ですけど。
夜中はあまりないですが。
朝起きたら、パンパンで困りますｗ