第15回九州2ストミーティング忘年会（リアル版）も閉会…。
あとは帰るだけです～。
解散のあと、トイレだけ済ませると。
お隣のライダーに話しかけられたので暫くお話ししてました。
地元の方でしたね。
ミーティングからの帰り道です。
駐車場で御一緒した地元ライダーさんにお見送りスタイルですm(_ _)m
2：30 信号待ちからバイパスへ。
3：13 進行方向の天気は良く、降雨は大丈夫そうですｗ
16時頃に帰還。
気温は10℃を少し切ったくらいだったでしょうけど。
肌寒さを少しだけ感じてまして。
下はヒートテックと長袖だったのですが。
寒冷蕁麻疹の嫌な思い出と同じか？それよりは少し軽い感じみたい。
2月に症状が落ち着いたところで薬は中断したのでその残りがある筈。
それと花粉症のアレグラ系（フェキソフェナジン60mg）は同じっていうのを覚えてましたから。
それについては先に花粉症に使用して。
同じく4月処方のが花粉症が沈静化した時に余ってたので、それを服用します。
それと～お風呂で温めたら症状が軽くなる事と最長でも2時間程度で症状が和らぐ事も調査済み。
なのでそれほどは焦りません、二回目ですからね。
でも癖になる事もあるそうで、これから癖になったら厄介です…。
とりあえずしっかりとメインコックは閉めてからｗ
走行距離約125km、6時間半ほどでした。
行きも帰りも寄り道せず。
特に帰りは寒冷蕁麻疹が出始めたしｗ
画像は胸辺りです、お目汚しですし。
見方によっては閲覧注意ですm(_ _)m
前回に通院もして知識も2月に仕入れたのでお風呂と薬で対応しました～ｗ
画像にするとよく分かりませんね。
1月のはもっと大きな斑点が出てから。
とても画像を載せる感じじゃなかったんです。
その時は胸から腕、腹、最後は足の裏まで痒くなりました。
下へ移行するにつれて、最初に痒くなった部分は収まって来てました。
それよりは随分と軽い症状です。
1月の時は本日よりも寒かったのも関係あるのでしょう。
人によっては私みたいな全身ではなくて。
局所に出る方も多いみたい。
手だけとか顔だけとかを冷水に付けたら出るとからしい、ですね。
お薬はこんな感じ。
右はまんま花粉症の薬です。
これが1月の処方。
花粉症では朝晩にフェキソフェナジン60mgを1錠づつ服用するので2錠とはかなり多いですけど。
これは抗アレルギー剤ですから無理もないです、かなり赤い斑点が出ますからね。
2～4月にはフェキソフェナジンを花粉症で服用するので。
先に蕁麻疹で余った分を服用し、花粉症が収まったところで在庫してましたｗ
賞味期限？は知りませんが飲まなよりはマシでしょうｗ
真似する方はいらっしゃらないと思われますけど。
まあ全て私の自己責任ですので～。
今回は症状は酷くもなく、足も少し痒くなった程度。
手当が早かったのか、それほど冷えなかったのか、両方かもしれませんが。
それと慌てなかったので精神的にも楽でしたｗ
抵抗力が弱ってるのもあって、最近はお風呂の回数を増やす事はしてます。
ていうか、元に戻した感じ。
1年前に次男坊も出ていったし、コロナで外出も避けて籠もってる事も多くて。
風呂の回数が減ってたんですよね。
運動は進んでやらないので結構な代謝の機会なんです。
体温を上げると免疫力が上がりますし、風呂に浸かるって加圧にもなるんですよ～。
昔は飲酒してもお風呂に平気で入ってましたがそれもやめたので尚更足が向かなかったのもあります。
ただ～一人暮らしは倒れると危険なのでｗ
トイレの鍵はかけなくなったり、脱衣所のドアも少し開けてたりもしますが、根本の玄関の鍵は閉めてるのでどうなのかなぁ～とは思います。
気休め程度でしょう。
実際に孤独死して数ヶ月も発見されなかったってありますからね、マンションは。
連絡が取れなくなったら覗いてみてといっても。
第一発見者になるのも辛いもんがありますよね。。。
こんなのを請け負う業者さんってあるのかな？
さて、レシピは。
元々はパスタソースの亜型です、豚じゃなくてベーコンの。
作っているうちに色味が寂しく感じて？
トマトを加えてみました～ｗ
豚小間肉100ｇ。
生クリーム1/2パック100ccくらい。ピザチーズ適量。
ブロッコリー1/2個、セロリ1本くらい、ニンニク半カケ。
色味が寂しく感じたのでトマト小1個を追加ｗ色味が悪いって事は栄養バランスも悪い？のかなｗ
翌朝12/12。
余ったものはパンにつけて～♪
Posted at 2022/12/14 12:51:15 | |
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