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ドラゴンズの逆転優勝を手助けしてます・・・。
３点リードも、すぐに追いつかれ、何とか追加した１点も空しく、３点を取られて逆転負けです。

バリントン投手が６失点では、試合になりませんよね～。
勝ち頭のバリントン投手も気が付けば、１１敗目。

９月の悪い流れは、１０月になっても続いているようです・・・。
７試合勝ちがありません・・・。

５４勝６７敗８引。

今日は、健康診断でした・・・。

採血、検尿、胸部レントゲン、心電図、視力、聴力、問診・・・。
これで１時間ちょっとの検査でした。

で、最後の問診時に、検査の結果を教えてくれるのですが、たった一つだけ異常が・・・。
まぁ、予想はしていたんですがね～。

悪玉コレステロールが、正常値を遥かにオーバー！！

生活改善（食事や運動）を進められました・・・。

長生きしようとは思っていませんが、後１０年、２０年では死にたくないので、これを機会に改めたいなぁと思っています。

さて、どう改善しようか悩みます・・・。

アドバイスありませんか？