○井＠○川のブログ一覧

昨年末の検診で、前々回（半年前）より体重が3kg増加したのと、会社のオバサマからも太った？（＝顔が丸くなった）と言われたことから、2020年は毎月1kgペースで痩せて、5月下旬か6月上旬の検診には-5kgでシェイプアップしないと…と思ってはいたのですが…。
元日の体重67.3kgに対して、今朝の体重は66.7kgにとどまりました…。3月1日に65.3kgは厳しいけど、ヤマザキ春のパン祭りに背を向けて（汗）、頑張らねば。ちなみに、ガラケー調べとなる1月のウォーキングは528.8km。一日平均17km強のペースでした。