tomykato-RSのブログ一覧

運動不足・・・・?
現在までの労働環境において、
少なくとも間接部門の方々と比べれば
それはないと思う。
約11時間手足を動かしっぱなしにしながら
動き回る労働環境をもう17年以上続けているが、
もしそうでなくディスクワークであるなら、
ただの動けんデブになっていたかもしれない。
頭がいくら良くても・・・・
やはり
動きがままならない人生は年寄りになる程
辛いと思う。
決して今の労働環境が良いとは思わないが、
プラスになる面もなくはなかったと思う。
今の自分があるのはこうやって生きてきた
道のりがあったからかもしれない。
相変わらず労働はピーキーだが、
少しは良い面もあると思うと、これからも
頑張ろうと思う意思が出来る。
あと数年で終わるが・・・・
せめてそれまではちゃんと動ける体でいたい。

夜勤週初めの体重


夜勤週終わりの体重


昼勤に比べて夜勤は必ずと言っていいほど
体重減少になる。食欲もなくなる。
何十年やっても身体へのあらゆる影響は、
夜起きて動いていることが大きな要因である。
何年やっても慣れることはない。
頭がずっとボーっとしている週だ。
これも太らない一つの原因だと思えるが、
これが果たして良いのか悪いのかはわからない。