カレーライスのブログ一覧

　この何日か前から、情けないことに「ギックリ腰」になってしまっています。
最初は朝起きて、テニスへ出る用意をしている最中にたまたま、かがんだ姿勢で咳をした瞬間に「ガクン」と腰に来てしまいました。
この程度ならと思っていたのですが、だんだんおかしくなり、その日一日は安静に...。

夜になるとなんともなく、治ったものと思っていたら、翌朝、今度はトイレに立とうとしても立てない....。

朝になるとおかしいの連続で、医者にも行かずに様子を観ていたのですが、上半身は元気なだけに、やってられへん状態です。

　以前にも同じようにテニスで腰を痛めたことがあったので、腹筋や背筋をしたり、重いものを動かすときは気をつけていたのですが、腹筋、背筋も忙しさにかまけてサボっていたのに加え、この冬の寒さで冷えて、再発です。
　完全に治らないものなのかもしれませんが、できるだけ早く治るように療養します(＞＜)

クルマの調子が少しおかしいので、早いとこなんとかしたいのですが、これではどうしようもありません。