つるべじんのブログ一覧

こんばんは。

日曜日なのにこんな時間まで働かせられました。

今朝は眠くて起きられなかったので、昼休みに10キロ走りました。

春の気配を感じながら気持ちよく走ることができました。

飛び入り業務で、1700で終業のはずが2000まで仕事させられました。

早く帰りたいところですが、遅々として進まない足回り作業を少しします。



以前乗っていたＲ３２の形見。

リアのトラクションロッドです。

車変わっても流用がＯＫの日産車は素敵です。



純正との比較。



車体側ボルトが異様にごついけど、どうしてなのかは不明。

識者のご意見を希望します。



左右ともに仮付けして本日は終了。

これから帰って、フロメシネル。

明日も0400起床できるかな・・・

お休みなさい。

こんばんは。

今日は二日酔いです。

昨夜、甥っ子と一緒に食事に行って呑みすぎました。

今日もいつもどおり朝から午後１時まで休みなく働かせられ、疲労こんぱいです。



さて、車検終えたばかりのマイＶ７０ですが、昨日、センターコンソールの木目パネルが朽ちているのを発見。

従前からパネルが浮き上がってきているのには気付いていましたが、ついにその日が来たという感じです。



剥離したパネルの裏側。

この時代のボルボは、フェイクでなく本物のウッドパネルのようです。

とりあえず、接着剤に頼ってみよう。


今日も無事終業を迎えられそうです。
今宵も懲りずに少し呑んで、フロメシネル。

こんばんは。

早朝ランを再開して４日目。今月の走距離１００キロちょうど。

モチの食べ過ぎで増えた体重は減るどころか、微増傾向を示しています。

食事制限と終業後のビールをやめればよいのはわかってますが、走るのが商売ではないので現状維持します。



体重をしぼるかわりに、安易なドーピングに頼るのはじじいの性。





ところで、今朝も寒かった。



走り終わってもまだ夜明け前。

0500からのランはかえって体に悪いと思うこの頃・・・



午後になって車屋さんから車検終了の連絡があり引き取ってきました。
乗りっぱなしだったＶ７０も洗車してもらって小綺麗になってます。

２０年をこえましたが、まだまだ健康そうなので、つきあいは長くなりそうです。

こんにちは。

ずいぶん冷え込んでます。

今朝の気温は、－４度。



この程度の気温でぼやいていては、もっと寒い地域の方々に申し訳ないとは思いますが、0500からのミッションは、じじいには堪えます。



フルマラソンまで、あと19日になったので、三日前から早朝ランを再開しました。



正月で余ったモチを毎朝食べさせられ、体重２キロ、体脂肪率２％増加。

大会までに少ししぼらないと・・・



己を鼓舞するために、ニュータイヤ投入します。

早く夏になることを切に願ってます・・・

こんばんは。

一日終わりました。

スタッフもみんな帰宅しました。

夕方から、暇にまかせて始めた料理も仕込み終わって、あとは煮詰めるだけです。



外で料理しながら呑んでいたのは内緒。



終業間際にはそば打ちまでしてしまいました。
最後まで働いていたスタッフのお土産です。



ところで、早朝のランは、もう１０日ほどさぼってます。

午後になって、来月のフルマラソンの案内が届きました。



記念品は、赤いTシャツです。

還暦こえたじじいには、良い記念品かも・・・

そろそろランニング再開しないと。

正月で余ったモチを毎朝食べてるので、体重増加は確信してます。

さて、帰ってフロメシネル・・・