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今日の宝塚は快晴です。気温も 15時現在 25.3℃ と少し熱いくらいです。

今日は 8時過ぎに起床して コーヒー豆をゴリゴリ、 妻に淹れてもらいます。

庭のプランターに実った 5個目のイチゴを収穫して コーヒーと一緒に楽しみます。

腰痛はあるものの 散歩をして少しでも骨が固まらないようにします。 GW の時は 小さな子供たちがはしゃいでいた公園も 今はひっそり。

先日購入した マジックハンドの使い勝手が良かったので 同じものを追加で購入しました。 追加購入したものは 2階に置いておきます。

さて 退院祝いに いつものレストランポプラで ランチを食べてきました。

ポプラ御膳 税込 1,550円。 コスパが非常に良いですね。

そして 結婚記念日にも こちらのレストランポプラでディナーです。

新月 税込 3,000円。こちらもコスパが良いですね。サーモンと小海老のマリネ　バジル風味。

煮物です。宝塚ホテルならではの 落ち着いた味わいが感じられます。

牛フィレ肉のステーキ。とても柔らかでした。

桜海老のかき揚げ。見た目よりボリュームがありました。サクサク。

鮪時雨煮御飯 と 味噌汁、香の物。

デザートは抹茶アイスです。

食後 隣接する ランバス記念礼拝堂を訪れました。 昭和60年5月にここで結婚しましたから 37年連れ添ったことになります。 あっという間ですね。

翌日も入院の反動で また 食べ歩きます。 腰が痛いので 車に標準装備されている電動マッサージを起動しました。

2年前に購入した mercedes benz A180 ですが、 ご多分に漏れず半導体不足のあおりを受けて 現在はオプションでも電動シートが付けられないとのこと。(^_^;)

ポプラ弁当。 税込 1,100円。普通のランチです。（笑）

デザートは付かないので、帰路に 阪神競馬場前にある マクドナルドでシェイクを食べます。(^0^)/

リーズナブルでよく利用していた レストランポプラですが 5月一杯で休業となります。宝塚ホテルは手を引いて 7月からは別の会社が カフェをオープンするとのこと。

月末まで また行ってみたいと思います。

ポプラばかりでは飽きてくるので 今度はとんかつで攻めます。入院している間は食べに行けなかったので 500円の割引券が 6枚にもなっていました。 一回の利用で 一人一枚しか利用できないので こちらも早々に使い切りたいです。

これはコスパが良いと思っている 季節の花籠ランチです。 コーヒーがついて 税別 1,210円が ここから 500円引きになりますので 実質 800円ちょっとです。

コーヒーは アイスとホットが選択できます。

最後は 回転すしです。  audi 宝塚 に隣接する にぎり長次郎 宝塚店です。

うどん付きセットです。刺身やサラダ小鉢もついてリーズナブルな価格です。

セットにはデザートもついていました。

 

〒662-8501
西宮市上ケ原一番町 1-156
レストラン ポプラ
TEL：0798-54-1188

---

〒665-0835
にぎり長次郎 宝塚店
TEL：0797-26-6865

 

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元記事 https://takajun.hatenablog.jp/entry/2022/05/11/160058

今日の宝塚は終日曇り空。時折 小雨がちらつきました。気温も 17時現在 17.1℃ と少し肌寒いです。

今日は 9時過ぎに CT 検査があるため 6時起きです。 今朝も 股関節から右の腸骨にかけて痛みがありました。 痛み止めのセレコキシブを飲んで病院に向かいます。

帰宅後 コーヒー豆をゴリゴリして 妻に淹れてもらいます。今日のカップはいつもと違って香蘭社です。明治期に誕生した香蘭社は、有田磁器の老舗として 400年の歴史を有し1878年のパリ万国博覧会にも出品をしています。

ちなみにウェッジウッドはイギリスのジョサイア・ウェッジウッドによって1759年に設立されました。

さて 2022-03-29 ～ 04-01 出雲大社桜見旅行 その７ 最終回 湯村温泉→宝塚 について記載させていただきます。

最終日の 04-01 湯村温泉の朝は快晴に恵まれました。

朝食は昨晩と同じ場所で バイキング形式です。

洋食ぽい朝食です。（笑） この日は この 1回分だけです。

デザートは温泉饅頭とホットコーヒーです。

車を正面に見える 今回宿泊した 湯快リゾート 湯村温泉 三好屋 に置いて 町を散策します。

風情のある路地を歩いて 荒湯 に向かいます。

荒湯 到着です。

荒湯に 卵を入れると あっという間に茹で卵の出来上がりです。 生卵は 周辺の土産店で購入できます。高いけど・・・

飛び込むと 火傷で死にますね。(^^ゞ

荒湯の隣には 足湯が設置されていました。

夢千代像を探して 橋を渡った時には 足湯の辺りには 観光客がウロウロ。

夢千代像到着。 荒湯のすぐ近くなのですが ちょっと分かりにくかったです。吉永小百合さんの手形が大きいと騒いでいる妻。（笑）

吉永小百合さんは 温泉町の特別町民だったのですね。（笑）

夢千代日記にまつわるドラマ等のスタッフ名が記載されていました。

表通りに出ると 湯村温泉ポケットパーク広場があり、 そこに 株湯の高さ約４メートルの保護塔があります。

ここから 98度の温泉が 毎分300L も噴出しているとのこと。

約 1200年前に湯村温泉を見つけたとされる慈覚大師のブロンズ像（高さ６０センチ）です。像の上からステンレスのカップを伝って落ちてきた湯の量で、像が持つ棒状の錫杖が約２０分ごとに上下し、足元４か所から湯が噴き出る「湯時計」になっているそうですが、 生憎 訪問時には故障中とのこと。残念。

湯村温泉を後にして 国道 9号線を南下します。途中 道の駅 ようか但馬蔵 でトイレ休憩です。

ここにも 足湯があるのですね。 隣接する とがやま温泉 天女の湯 から温泉を引いているようです。

道の駅 ようか但馬蔵 の先で 国道 9号線と別れて 北近畿豊岡自動車道に入り、舞鶴若狭自動車道 西紀SAで休憩します。

西紀SA を出発して 中国自動車道に入り 宝塚に戻ってきましたが、結局 朝食がホテルのバイキングでしたので 昼食はとりませんでした。

出発時にリセットしたオドメーターは 725km を示しています。 燃費の平均は 19.2km/L となかなかのものです。 給油は 出発時に満タンにしただけで 無給油走行できました。

残量は 左下の矢印の位置になります。車の算出によれば 今回の平均燃費であれば あと 144km 走れるとのこと。

まあ よく走ってくれました。でも 腰痛い。(^_^;)

〒669-6821
兵庫県美方郡新温泉町湯 1671−3
湯快リゾート 湯村温泉 三好屋
電話：0570-55-0078

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元記事 https://takajun.hatenablog.jp/entry/2022/05/09/203203

今日も宝塚は快晴で青空が広がっています。気温も 10時現在 19.6℃ ととても気持ちが良いです。

8時過ぎに 昨日同様 股関節から右の腸骨にかけて痛みが走りで起きだしましたが 痛みが戻りつつあるようです。 今後も痛み止めのセレコキシブは手放せないようです。orz

起床してしばらくして amazon がピンポン。長男から母の日のプレゼントが届きました。

コーヒー豆をゴリゴリして 妻にの淹れてもらいます。今日もいつもの の～んびりな 一日が始まりました。

さて 2022-03-29 ～ 04-01 出雲大社桜見旅行 その6 道の駅 神話の里 白うさぎ→湯村温泉について記載させていただきます。

昨日記載したとおり 大山・恵みの里 で昼食を取った後、国道 9号線を東に走ります。途中 神話「因幡の白兎」で有名な白兎海岸沿いの 道の駅 神話の里 白うさぎ にてトイレ休憩をします。

ここの道の駅は かなり大きな建物で、屋根には X字の千木や鰹木と呼ばれる神社を模した屋根飾りがついています。

千木の文献上での初見は、『古事記』の出雲大社創建条の「氷木（ひぎ）」または「冰椽」らしく、 このようなところにも出雲大社が関連しているのにびっくり。

駐車場の入り口には 白兎神社の鳥居があります。 私は腰が痛くて 鳥居を眺めただけです。 orz

鳥居の横には ピンクの縁結びポストがありました。近隣に ここを含めて 3か所の縁結びポストポストがあるようです。

建物に入ると出迎えていただける イケメン過ぎる大国主命と因幡の国の八上比売（やかみひめ）。 因幡の白兎のお話は こちらの本家 出雲大社の HP をご覧ください。

これは元になったアニメです。

道の駅を出て 左手に白兎海岸と日本海を見ながら 鳥取砂丘も超えて 国道９号線をひたすら東進。 ようやく 湯村温泉に到着です。 ホテルの玄関前が狭いので ここで荷物を降ろして 左奥の急な坂道下の駐車場に車を置きます。

フロントは明るくて広いですね。

フロント前のロビーにはお土産コーナーもあります。

こちらも 湯原温泉の系列ホテル同様 布団がセット済。 湯原と違って 狭いのでゆっくりできません。 まあ安いからなあ・・・。 （笑）

一応 広縁はあります。

2020-10-02 に訪れた日帰り温泉のリフレッシュパークゆむら が部屋の窓から見えています。（笑）

リフレッシュパークゆむら の手前、 写真中央を横切るオレンジ色の橋がある国道が ９号線です。 帰路 宝塚へは この国道を右手に向かって走ります。

この周辺は寒いのか 桜はまだまだですね。

夕食はバイキングです。 一昨日に宿泊した系列店の湯原温泉のそれとほぼ同じ内容です。中日に普通の旅館で宿泊したので被らなくて良かった です。（笑）

今回も姫竹の天婦羅をゲット。（笑）

2回目を食した後、デザートタイムに突入です。

食後に 温泉に入ります。こちらも 30分刻みの予約制でせわしないです。

浴場の写真は不可ですので 旅館の HomePage からの転載します。かなり広い浴室になっています。別の場所に露天風呂もありますが、別途予約が必要なため 今回も入浴しませんでした。

風呂から上がって 土産品を見ていたら 妻と合流。 そのまま カラオケという流れに。

私は腰が痛いので2曲ほど歌いましたが、妻の独演会状態です。アプリをダウンロードして会員登録をすると無料になりました。（笑）

「そうだ、出雲大社に桜を見に行こう その 7 」に続く・・・

〒669-6821
兵庫県美方郡新温泉町湯 1671−3
湯快リゾート 湯村温泉 三好屋
電話：0570-55-0078

 

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元記事 https://takajun.hatenablog.jp/entry/2022/05/08/131324

今日の宝塚は青空が広がる快晴です。10時現在 22.6℃ ととても気持ちが良いです。

8時過ぎに 股関節から右の腸骨にかけて 腰の痛みで起きだして 朝食。右足に力が入らず 歩き出すとカクカクするのが少し気になります。

コーヒー豆をゴリゴリして 妻に淹れてもらいます。今日もいつもの の～んびりな 一日が始まりました。

さて 硬直性脊椎炎で入院をしていたため 中断してしまいましたが、2022-03-29 ～ 04-01 出雲大社桜見旅行 その6 玉造温泉→松江城→大山・恵みの里 について記載させていただきます。

2022-03-31 玉造温泉の朝は 生憎の小雨が降っています。

朝食は 昨晩と同じ宴会場です。のどぐろ？ の一夜干しがついていました。味噌汁の具は宍道湖特産のシジミです。

9：30 旅館を出発します。 入宿時には気が付かなかったのですが、 玄関横には足湯？ がありました。玉造温泉 出雲神々縁結びの宿 紺家 さんは また利用したい良い旅館でした。

小雨降る宍道湖を左手に見ながら 松江城に向かいます。

松江城到着です。桜の開花に合わせて お城まつり が開催されていました。平日の小雨降る早朝ですので人は少ないです。

天守閣を目指します。 松江城は 江戸時代に築城されました。別名・千鳥城。現存天守は国宝、城跡は国の史跡に指定されています。山陰地方で唯一の現存天守であり、国宝指定された 5城（犬山城、松本城、彦根城、姫路城）の一つです。

人 少な！

天守閣最後の階段。狭い、急、腰痛い・・・。

降りるときは 腰が痛くて後ろ向きで降りましたが 今から思えば随分無理をしていたんだなと。

ふう、到着です。

松江市内と宍道湖が見渡せます。登ってきた甲斐がありました。

一ノ門の手前に松江神社がありましたので参拝していきます。

狛犬の顔マスク。これでは悪霊を見つけられず退散させられないような気がするのですが。（笑）

松江神社に隣接する興雲閣。明治時代の洋館で 歴史に関する展示コーナーと喫茶店があります。 喫茶店以外は無料で入館できます。

松江城を出て 国道 9号線を東に走ります。高速道仕様ですが無料の道路です。

道の駅 大山・恵みの里 でトイレ休憩とともに昼食をとります。 EV の充電設備もあります。

「みちゃ いやん 💛」 な大根が展示中（笑）

私はかつ丼を注文。少し辛かったです。

妻は生姜焼き。

次の宿泊先となる 湯村温泉に向かいます。

〒699-0201
島根県松江市玉湯町玉造１２４６
出雲神々縁結びの宿紺家
電話：0852-62-0311

 

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元記事 https://takajun.hatenablog.jp/entry/2022/05/07/105011

今日の宝塚は 雲一つない青空が広がっています。12時前の外気温は 24.8℃で、とても気持ちが良いです。

2022-04-18 に入院前コロナ PCR 検査をして その翌日から入院、 ようやく 一昨日 2022-05-03 に退院できました。 退院日は GW と重なって 通常であれば 30分もかからない病院から 15km 程の距離にもかかわらず 3時間を超える大渋滞に巻き込まれ、 帰宅後 そのまま疲れて寝込んでしまいました。

帰宅した翌日も ボーッ としたまま寝たり起きたりしていましたが 、今日は普通に 8時前に起きだし 朝食。本当に久しぶりに コーヒー豆をゴリゴリしてから  妻に淹れてもらいます。 やっと いつもの の～んびり一日が始まりました。

さて 今回の入院で 病名が確定しました。 強直性脊髄炎だそうです。原因不明で 背骨が石化する病気で、 基本的に今後も現状維持ができたらいいね というような感じでしょうか。

 約1/3の患者が全脊椎の強直（竹様脊椎．bamboo spine．１本の棒のようになる。）にまで進展するらしいですが、私もすでに鎖骨の付け根あたりから腰のあたりまで 骨の隙間が石化していて もはや曲げることができません。 首の骨も石化が進んでいて 左右に回したり上下に振ることがかなり困難になりつつあります。

レントゲンに変化が現れるには兆候が出てから 10年近くかかるとも言われ、その間は診断が確定せず診断が確定しないまま原因不明とされたり、椎間板ヘルニアと誤診され手術を行われたり・・・

発病すると併発する臓器病変や長期の薬物治療の影響も加わって、一般人より平均余命は短いらしい。 ただ、がんなどのようにこの病気そのもので死亡することはないそうですが、寝たきりになって 慢性的な痛みに耐え続ける必要があります。わーん・・・

今のところ 腰の部分には 3つの稼働可能部分が残っていますが、これも時間の問題かなあ。まともなのは 1つだけだし・・・

強直性脊椎炎は 指定難病に該当しますので GW明けにその指定申請をしますが 3か月ほど時間がかかるらしい。 認定を受けることができると 医療費の 自己負担が 30% → 20％になったりするとのこと。

2018年の全国疫学調査では、患者数は 3,200人と推定されましたが、正式に認定されていない強直性脊椎炎の患者さんを含めると 3万人前後と推察されるそうです。 

今回の入院では 腰部に硬膜外ブロック（こうまくがい ぶろっく）を行いました。背骨の腰のあたりに局所麻酔薬を注射し、脊髄を覆う「硬膜（こうまく）」の外側にある「硬膜外腔（こうまくがいくう）」に麻酔薬を注入して、神経の興奮を抑えて痛みをとります。

ブロック施術時の痛みは色々あるようですが、 ネットでは 「先っちょだけ、先っちょだけ。入れてしまえば痛くない。」などの書き込みを見て楽観視していたのですが、私の場合は 大声を上げるぐらいの痛みがありました。いったいわ、思い切り痛っいわ。

施術の翌日は痛みで動けませんでしたが、2日目には腰部から股関節の痛みが引いて、 足が上がるようになり ゆっくり歩けるまで回復。 併せて足を組んで座れるようになり 自力で靴下が履けるかどうか というレベルまで戻りました。

ただ、効果はあったのですが 恒久的な施術ではなく 再発すると再施術が必要になります。  （涙）

 

帰宅すると 入院しているときに発注していた マジックハンドが届いていました。 amazon で 1,500円ほどです。リハビリの先生から 床に落としたものは無理して拾わずに 他人に拾ってもらうか このような道具を使ってくださいと。

マジックハンドの下にある緑色のシートはソックスエイドです。

ソックスエイドは市販されていますが、 このソックスエイドはリハビリの先生の手作りで 退院の際にプレゼントしていただきました。（緑成会病院のサイトでは型紙の配布がされています。）

使い方ですが、 シートを丸めて 靴下を履かせます。靴下のかかと部分は下側になるようにします。

足を差し込んで から紐を引きます。シートのくびれに靴下がうまく引っかかり、脱げることなく一番上まで履かせることができます。(^0^)/

20台後半に 腰痛で初めて整形外科に通院しましたが、40年でここまで背骨が石化しました。  何度も動けなくなり病院に行きましたが、ようやく原因がわかりました。

実は 3か月前にも腰痛でレントゲンを撮ったものの 普通の腰痛？ と判断されて 痛み止めと湿布を処方されたのですが、 そりゃあ 痛いわなあ。

もはや完全には治癒しないのですが、動ける間に 少しでも あちらこちら 遊びに行きたいと思っています。

次回の更新では 「そうだ、出雲大社に桜を見に行こう その 5」 を記載する予定です。

 

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