くるりんパパのブログ一覧

先日、真珠湾で行われた安部首相のスピーチです。 内容は新聞にも全文が掲載されましたし、ネットで検索すればすぐに見つかると思います。 内容の是非について、賛否両論有るようですが、僕は素直に『良いスピーチ』だと感じました。 また、それを受けたオバマ大統領のスピーチもまた、良かったと思います。 特に ...
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以前の自分のブログを読み返してみると、㎞5分を切り始めてから足の調子が悪くなったのが分かります。 何事もそうですが、シコシコ続けてようやく成果が出てきた頃が、一番楽しいんですよね。 僕のようなお遊び感覚のfunrunnerでさえ、走る度に記録更新していた10月位は、ストイックに更なる速さを求めて ...
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12/22の天皇誕生日は、佐倉草ぶえの丘で開催された『グリーンマーケット X'masジャンボリー』に行って来ました。 この佐倉草ぶえの丘は、広大なバラ園やキャンプ場、全長1.1㎞のミニＳＬとかも備えた、市立の 公共施設です。 自宅から程近い場所ながら、今回初めての入場となりました。 会場は、 ...
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とりあえずリハビリとして、本日は10㎞一時間を目安にランニング。 全身をリラックスさせて、右膝のご機嫌を伺いながら慎重に走りました。 先週までの4㎞の壁を越え、7㎞までは順調に距離を稼げましたが、そこから膝に若干の違和感が発生。 すぐさまペースダウンで対応し、何とか2㎞を走破。 ただ、この ...
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昨年の10月19日から始めたランニングですが、今回初めて壁にぶち当たりました。 腸脛靱帯炎、いわゆるランナーズ ニーです。 週末は最低20㎞は走っていましたが、前回10㎞走った11/24以降、激しい右膝外側の痛みに襲われ、しばらくビッコをひかざるを得なくなりました。 さすがに日常生活に支障 ...
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