YanadaSのブログ一覧

こんにちは。
二週間前から糖質制限に挑戦中です。
せっかく北海道に来たのに、今回はジャガイモも
トウモロコシもビールも無し(-｡-;

朝食もこのとおりです。
オレンジジュースを牛乳に変更(￣^￣)




函館からみんともの某Rさんのようにびゅ〜んと
空を飛んで千歳へ

チョー久しぶりのプロペラ機😅

レンタカーで千歳から苫小牧へ。


函館市内のドライバーはマナーが良くてスピード
も控えめでしたが、こちらはベタ踏み協会の会員
さんが多いらしく、下道でカッ飛んでます💦
室蘭ナンバーの大型トラック多し（笑）
高速ではHシステムもループコイル（いわゆる昔の
オービス）もほとんどありませんね。
ベタ踏み協会の会長さんが、アウトバーンに
されている理由が少しわかりましたヽ(￣д￣;)ノ


仕事片付けて苫小牧で会食。
お仕事で多忙な室蘭の彼女に振られたので、登別
に帰ったカレシ（先輩）と久々に再会。
待ち合わせて居酒屋へ行きました。
車なのでノンアルで😅


居酒屋メニューは低糖質多し♡

ススキノのホテルで朝食。



ホテルのそばに美味しそうな札幌ラーメン🍜を
発見♡

でも我慢ガマンです(-｡-;


夕食はまた居酒屋です。


安いなぁ♡

でも一番苦労したのは昼食でした。
大好きな麺類や丼はNG(-.-;)y-~~~
大体ローソンさんのお世話になりました💦

寂しい(-｡-;

北海道の郊外の道路はぼろぼろです。
雪のせいでしょうね。
札幌市内の道路は右折レーンが少ないです。
すぐ右折車に引っかかるのでお願いします🙏


さて今日は旭川に来ました。
昨年は6月でも((((；ﾟДﾟ)))))))なほど寒かったのですが今年は気温もオーケー👍でした。
ロックさんオススメの地元の銘菓をゲットしました❤️



しばらく僕は食べられませんが、お土産にします。
みん友さんのお店でした。





最終日は大浴場があるホテルにチェックイン。
早速ひとっ風呂♨️

体重は２週間で少し落ちましたが、お腹はまだ
引っ込まず(-｡-;
目指せ6PACK笑笑

お風呂に入って喉が渇いたところで夕食に出発。
昨年も行ったジンギスカンのお店へ。
開店前から行列！

半分は外国人！
何故知ってるんだろう？？ʕ•ᴥ•ʔ



糖質オフで美味しくいただきました❤️
お値段もリーズナブルです。

飲み過ぎって言わないで💦

旭川は雨の予報だったのに、結局降られずに
終わりました。
ラッキー🤞な北海道ツアーでした。
関東は明日は台風のようです。
飛行機✈️が無事に飛びますように🙏

今日は函館に来ました。
朝から東京は強い雨でしたが、こちらは快晴♡
ラッキー🤞



お昼ご飯は空港で。
主治医に糖質制限するように言われたので
今回はご飯、パン、麺、🍺抜きに挑戦します(-｡-;
食べるものが無い？😅




で選んだのがこれです💦

晩酌みたい 笑笑

—————


仕事を片付けてベイエリアの常宿にチェックイン

安い山側のシングルを予約していたのに、
オーシャンビューの角部屋ツインに、無料アップ
グレードしてくれていました。
ラッキー🤞♡


夕食に出かけます。




今日は外国人観光客も少なく、落ち着いたベイ
エリアでした。これまたラッキー🤞です。


夕食は簡単です♡


お魚と鍛高譚のロック。
焼酎は糖質ゼロだから楽勝（笑）



せっかく函館に来たのでラッキーピエロへ。





ラッキーピエロはこの辺にたくさんありますが、
喫煙スペースがあるこの店舗でコーヒーを。
今回はチャイニーズバーガーはパスです。
残念。

コーヒーを買ったら、レジのおばちゃんが
「おめでとうございます！」と言って
鐘🔔を鳴らしてプレゼントをくれました！



どうもレシートの番号が一番だったみたいです。


レジに行く時二人組の女の子を先に入れてあげた
からだな（笑）

相変わらず幸運強運な僕です。
やっぱりラッキー🤞笑笑

お店を出てお散歩




雰囲気のあるベイエリアが好きです。




函館山が見えました。
今回は登りません。
函館山から見る夜景は冬がベストですしね。




素敵な景色も見れてラッキー🤞な1日でした♡

前回までのあらすじはこちら

師匠🐥に探すと約束したππナンバー
そんなナンバーあるかいな？
と思いつつ、やはりなかなか遭遇しませんでした。

ところが昨日ついに遭遇！
でも走行中の対向車だったので写真は撮れません😅

そうだ、ドラレコに映っているかも💡
面倒くさいけど、チェックしてみたら

写っていました♡



ドラレコの動画画像なので、いまいち見にくい
ですが、ズームすると




めでたく宿題完了です🎉 🐥ピヨピヨ


オマケ

母乳



貧乳



ごめんなさい💦

今日横浜からの帰り、下道渋滞。
交差点の先に一台分のスペースが空いたので、
前進して交差点を横断しました。
車の後ろが横断歩道にかからない位置に停車
できました。
すると左折した後続車の後ろから凄いスピードで
車が突っ込んで来ました。
黄信号が点滅していたからでしょう。
後ろで急停止して、追突されるかと、ヒヤッと
しました💦

乱暴な運転をするなぁ(-｡-; とミラーを見たら
車は少し古い白いベンツのEクラス（W211）で、
30代くらいの女性が運転していました。
横断歩道の上に停車して、多分お尻が交差点に
はみ出していたのではないでしょうか。

すると突然ビー💢っとクラクションを鳴らされ
ました。
ん？多分前に詰めろ！ということかな？
でも僕の前の大型車は一向に動く気配は無いし、
大型車にスペース空けずにビタっとくっつきたく
はないので、今回は1ミリも動きませんでした
(-.-;)y-~~~

スペースが無いのに確認せず？突っ込んで来る
方がよくないと思うのですが、こんな僕は
意地悪ですか？（笑）



車列が動き出して、先で脇道に左折したら
お姫様は腹立たしそうに、アクセル全開で
僕の脇をかすめて行かれました😅

飛ばすのは構わないけど、
どなたか上手い運転と乱暴な運転が違うことを
ヤバイお姫様に教えてあげてください💦

「下手くそ」と心の中で小さく呟いたのは内緒
です（笑）

こんにちは。
今日は真面目なブログです。

数年前から独身なので最近は外食ばかり。
反省して久々に料理に挑戦しました。

アスパラの豚バラ巻を作ります。
レシピは・・・見ません👌


アスパラは旭川の朝摘みが最高に美味しいですよね。
でも今日はスーパーのアスパラです。

アスパラの袴をピーラーで取って軽く下茹でします。


豚バラ肉は脂が多いので、中のアスパラに火が
通りにくいからです。٩(^‿^)۶ 受売り💦

お肉をぐるぐる巻き付けて、


出来上がり。超簡単👍

後は焼くだけです。
グリルは掃除が面倒なのでフライパンで焼きます。


ありゃりゃ😅
裏返すと解けてしまいました💦
失敗(-｡-;
やはりグリルにすれば良かったです。
後で友達に聞いたら、小麦粉をお肉にはたいて
おくと剥がれないそうです_φ(･_･
またひとつ賢く？なりました。
こんな時は美熟女の家政婦が欲しい(-｡-;

味付けは塩と胡椒のみ。
見てくれは悪いけど、なんとか出来ました。


美味しくいただきました♡



と、ここまでは良かったのですが・・・
今日主治医に先日の健診で初めて血糖値の数値が
悪くなったことを見せると・・・


「糖質を減らしなさい！」と言われました。
((((；ﾟДﾟ)))))))
要はご飯、パン、麺類を食べるな、ということ
のようです(-.-;)y-~~~

カロリーと糖質は違うのね。
クロワッサンの方が食パンよりカロリー高いけど
糖質は低いʕ•ᴥ•ʔ

投薬は不要だから糖尿病になりたくなかったら、
一日の糖質摂取を130gにしろと言われました(-｡-;
で、出来るかな (>_<)


お肉はいくら食べても大丈夫だけど、


丼は一発でアウトォ〜！ヽ(￣д￣;)ノ


毎日ステーキ食うたろか？（笑）



トンカツもご飯を食べなければ大丈夫そう👌



とりあえず野菜とチキンを買ってきました。


でこんな感じ？




かなり厳しい💦
それにガリガリに痩せたらどうしよう（笑）


でも蒸留酒の糖質はゼロだそうです❤️

焼鳥とハイボールなら大丈夫٩(^‿^)۶ ←コラコラ


僕と同じおっさんご同輩の皆さま、健康には気をつけましょう😅