YanadaSのブログ一覧

昨日クルマを引き取ったのですが、CBSのリセットを忘れたようです。

リセットツールも無いし、確かウインカーレバーの裏コマンドでリセットできると見たことがありますが、面倒なのでリフレッシュした足回りの確認ドライブを兼ねて外環道経由で今日もボンドミニさんへGO!
お天気は快晴です。



あっと言う間に完了😄



MINIのショップでは以前横浜のEX-FORMさんにも何度かお邪魔してこんなことやあんなことをして頂いたこともありますが、遠いので、もっぱら自宅から比較的に近いボンドミニ（ボンドガレージ）さんにずっとお世話になっています♡

いつもありがとうございます😊

このお店、店内がミニのパーツだらけで見るだけでも楽しいです。













この他に二階にはレカロシートやエアロパーツの展示もあります。
まだ未訪問の方にはオススメ❤️

ボンドミニ・オフィシャル・ブログ



さて足回りも快調。
帰りに牛丼店に寄って



一見牛丼に見えますが



ご飯の代わりにサラダと豆腐 😅
糖質15g台！
コーンとおつゆを残せばさらに低糖質♡



牛丼ライト

ご飯などの糖質制限に強い味方です。
知ってました？
・・・って知らなくてもいいか💦

久々に出張です。
今回はお供を二人連れてまずは新幹線で仙台へ。





新幹線🚄は飛行機より快適です♡





どうせ書くのは食べ物のことだけです。
すいません💦

糖質制限の夕食は焼肉です😅
仙台市内の高級焼肉店はみな山形米沢牛です
が、美味しくてお値段がリーズナブルなのは
仙台牛です❤️



牛タン❤️


カルビに


ロースに


ハラミも美味しい。






分厚い牛タンを堪能しました。
オススメ♡



翌日は仕事を終えて夕方から福岡へGO！
ブラジル製のちっちゃなジェット機で✈️







遅めの夕食は4月に行ったユニークな居酒屋🏮へ。









安くて美味しいのでこちらもオススメです😘



翌日のヘルシーな朝食。



ご飯と麺類、パンをやめてから体重が◯◯Kgも
減りました〜 😱
カロリー制限もダイエットもしていないのに
ズボンがゆるゆるに (-.-;)y-~~~


仕事を終えて午後福岡空港へ。
空港ビルの改修が終わっていて、
ラウンジも新しくなっていました。



福岡は快晴です。



機内で遅めの昼食ですが、食べられない糖質もの
が多い (-｡-;
仕方ないのでドリンクでカバー😅なんちて




那覇空港に着いたら台風17号発生のニュースが！
((((；ﾟДﾟ)))))))



既に雨も降っています 💦

気を揉んでも仕方ないので、空港で夕食を。
若手の希望でまたお肉 😅
でもご飯食べなきゃOK👌
ご飯の代わりはまた・・・(//∇//)





土曜日にはMINIを引き取りに行く予定だけど、
明日帰れるかな？ ？

愚息が仙台赴任から帰京したので冬タイヤを
履かせていたアルミホイールが不要になり
ました。



スバル・レヴォーグ1.6 GT-Sの18インチ純正
ホイールです。

よく見たらガリ傷がいっぱい😅




邪魔くさいので近所にあるアップガレージに
行ってみました。
初体験❤️



5,000円でいいですか？
と言われたので「いいですよ」と即決👌
引き取ってくれなきゃ困るし😅

高いのか安いのか、ちっともわかりませんが、
ありがたく引き取っていただきました。

綺麗にしていくらで売るのかな？（笑）

ご参考になれば幸甚です。

9月14日で愛車と出会って6年になります！
この1年の愛車との思い出を振り返ります！

■この1年でこんなパーツを付けました！
HHCビッグローターキット

■この1年でこんな整備をしました！
タイヤ、エアクリ、燃料フィルター、
燃料ホース、ウォーターポンププーリー、
ブレーキローターとパッドの交換。

ワコーズ ・レックス、
レヴィテック・パワーショット

■愛車のイイね！数（2019年09月10日時点）
409イイね！

■これからいじりたいところは・・・
ビルシュタイン・ダンパーがヘタってきたので
ブッシュ類と合わせて足回りをリフレッシュ
したい。

■愛車に一言
6年で走行距離83,000km♡
可能なら運転免許返納まで乗りたい（笑）

＞＞愛車プロフィールはこちら