松井秀喜選手、引退

2001年8月10日
「松井秀喜　野球の館」にて

11年前は当然ながら巨人に在籍していたので、
館内を散策後はジャイアンツグッズを買って帰りました。

現在は建物が建て替えられて、
「松井秀喜ベースボールミュージアム」
と名前も変わっているようです。

出来れば、古巣の巨人に帰ってきてもらって、背番号と同じ５５本の本塁打を打って欲しかったなぁ。


と言う話とは全く関係ありませんが、今年５月に書いたスキーネタ。
もう一度、じっくりと読み返して、明日からのレッスンに備えたいと思います。
（一部修正あり）


内足主導：
ターンとターンの間は、身体の重心を両板の真上に持って行く（スキーは斜面に対してフラット）
谷回りで、内足を角付け
山回りで、上体を谷側へ落としていく（次のターンに備える）
加重は、谷回りでは内足：外足＝６：４、山周りでは内足：外足＝４：６

大回り：
外足（腰）が遅れないよう（スキーの先端は、ターン中でも揃っているのが理想）
エッジを立てるには内足の膝を3cm外に（ずらしで滑るのを防止）
→それだけで滑走速度が速くなる
　（今まではエッジが立っておらず、ずらしで滑っていたため速度が落ちていた）
山回りをいつまでも引っ張らないこと

小回り：
ターン入口で腰を沈み込ませ（スキーがたわむので、その反動を利用して）出口で伸ばす
腰に意識を
エッジ操作は大回りと同じ、ずらしは最小限に

不整地：
身体の重心は、かかとに
イスに座る位の感じの低姿勢で滑ること
コブにぶつかる時にヒザを曲げ、抜ける際に伸ばす
肩のラインはフォールラインと直角、目線は常に谷方向
→身体の向きが進行方向を向いてしまうと、"発射"してしまう
凸部を滑る、スキーが凹部に入るとたわんでしまい滑れない
練習方法として、横滑りでズルズル滑る
コブにぶつかった時に、ストックを大げさな位に突く
→それだけでも、自然にターンしていく

その他：
ターンの切替時、身体が上方向へ抜けてしまわないように注意
ストックは前に突かない（スキーの進行を妨げないよう、ブーツの横に突く）
ストックは視界ギリギリに入る範囲に構える感じに持つと良い



重心の置き方、整地では常にスタンス（足幅）を広めに取ることは永遠のテーマか？