随分
ほっそり⁉と
しましたね
なーんて言われませんでしたがｗ
本日急遽病院に通～～～～院‼
前にもちょろっと書きましたが、相変わらず食事の(量)が食べられず、未だに…
朝 袋蕎麦(200g)半分+3個組み豆腐1個
昼 朝と同じ
夜 3個組み豆腐1個＋おかず少々
以上食事終わり‼(*￣m￣)プッ
これ、マヂです。間食も無しです。
一日トータル何キロカロリーなんだらぅ・・・・・・
まぁ、コロ助明けでも(今まで以上に異常に忙しい)けど普通に一日仕事出来てるし、多少疲れは出てるけどヘロヘロで動けなくなることも無いし。。
どんだけ蓄えてたんだｵｲﾗｗｗｗｗ
と勘繰りたくなるくらいな状況。
ただ、気になったのは現状の食生活でもHbA1c7.7の頃と同じ薬を飲み続けて良いのか?
で、先週病院に電話かけて聞いたところ、取り敢えず朝の薬だけにして後は飲むな!早々に病院に来い!
って事になりまして、本日急遽通院した次第です。
そしたらね～
一か月で…
じゃ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ん
7㌔減ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
実際、前回の通院後コロ助にやられるまで体重の増減はほぼありませんでしたので、6/4以降との比較で良いかと思います。
ちなみにｵｲﾗこの体重って多分中学生頃以来ぢゃないかな??
医者もちょっと悩んだようですが、お糖さんの薬は一番初めに通院したころの処方(ジャヌビア50㎎)だけになりました。
んで…三食食後に飲んでいた薬→胃薬に変更ｗ
HbA1cは大体2～3か月の平均なので、今回の数値7.0はこのままいけば6.?台まで行けるかも???
その前に身体が壊れないようにベースは今のままでも良いが、タンパク質と野菜を取ってくださいって言われた。
豆腐ってタンパク質だよな～。一食一丁食べろって事?(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ
野菜…以前からキャベツ食べてるけど……
今回の件以降青汁一日3杯飲んでるけど……
その前に、たまにはﾒﾝﾗｰ食べた～～～～～～～～～い!
多分半分も食べればお腹一杯だろうけど....
一応空腹感は戻ってきつつあるので、反動で食べ過ぎないように気をつけなきゃ！
んな訳で…
本日もｵｲﾗの駄文にお付き合い頂き『ありがとうございました』<(_ _)>
Posted at 2023/07/06 21:55:41 | |
(ΦωΦ)ふふふ・・・・ | 日記
随分
やっぱ
導入
オヤヂ
本日
