7ZONEのブログ一覧

なんだかどーやら腱鞘炎らしい7ZONEですf^_^;

原因はよく分からないながらもここ２週ほどずーっと右腕痛いのが続いてまして。。。
最初は、腕伸ばしたときにズキーンとくるんで肘が痛いんだと思ってましたが力はちゃんと入るので普通に庇うことなく仕事してました。
が、今週に入って急激に痛みが酷くなってきてから気付きました。

コレ、肘だけじゃなくてそのへんから繋がってる前腕部の筋肉(?)全体痛いんじゃん！？と（遅；)
おまけに手首曲げたり捻ったりすると激痛です（鈍感)
これって、手首を駆動(違；)してる根元部分の筋がやられてる！？みたいな。
それでよくよく考えてみたら腱鞘炎という言葉に到達。

そーいえば、とくにドアノブを握って捻りながら引いたりする動きは、悶絶級の痛みが走ります。。。

まぁ、コレがほんとーにウワサに聞く【腱鞘炎なのかどーか検証】する必要がありそうですが。。。
でも、仕事がなかなか忙しいので病院に行くタイミングも逃し続けてもういいやと。

腱鞘炎でもなんでも、妖艶な剣士か誰かに腕を斬り落とされるよりはマシかな？ってことで（意味不明；)どっちみち治すにはなるべく腕を安静にしとくしかないので、ドラモリでシップとサポーターだけ買ってきてガマンの治療をスタートすることにw

ためしにリストバンドで手首の可動を制限しとくとだいぶラクみたいなので今日から採用です。

パターン的に、だいたい夜になると一日の疲れが蓄積するのか筋肉がガチガチに固まってスムーズに動かせなくなり、こーやってブログ打つのでさえも苦痛になるため、慣れない左手でキーボードを操ってみたりしています・・・

昨日からは車運転するのも、スマホやマウス操るのも、ぜんぶ左ですし、ご飯食べる箸もほとんど左持ちです。

まぁクルマは、もともとアクセラで通勤を始めた当初から左手ハンドル左足ブレーキを意識して使うように心掛けていましたから全く問題ありませんでした。
さすがに左手ウインカーには若干の慣れを要しましたけどw

マウスとキーボードも、徐々に慣れては来ています。

でもサスガに、文字書くのはけっこうツライですねぇ。
書けないことはないんですが、右と左じゃスキルの差がありすぎてダメぽ。。。

あと、箸を使うのもちょっとは慣れたものの、豆腐を掴む力加減がうまく行かず、諦めて右手を使ってしまいましたw

なにはともあれ、ケガの功名といいますかなんといいますか・・・
流行りの(?)脳トレにも繋がっているかもしれません！？

この調子で回復するまでは、もう少しの間サウスポーに近づけるよう頑張りますwww

とはいえ、ホントは最初、この腱鞘炎を誰にも違和感を抱かせずに、見つからないうちに治すのを密かな目標にしてましたが・・・
ちょっと症状進みすぎてムリが出来ないので断念しましたw

左箸の違和感も家族に見つかりMission　Failureでしたf^_^;


実は、昨年のあのときも実は一時期サウスポー訓練生でしたけどね。
あのときはほとんど仕事にも影響出さず、家族にもほとんど気付かれずに治るまで持ち堪えてましたw
小学生のころ、足の指が折れてたときも、ナイショのうちに治りましたwww

けっこう我慢強いよーでして♪

まだ今回のほうが状況的にはラクなはずなんですが・・・
ちょっと修行が足りませんでしたねぇ。

それにしても・・・ここ数年は、毎年一度は捻挫やら、ヒビやら、ケガやらでしばらく活動休止の時期が発生してる気がします。。。
我ながら、病気に対する耐性は大したものなんですけど、だんだんとケガは多くなってますかねぇf^_^;

よく、イメージに対して体が付いかなくなる・・・というのは運動神経が良い人が歳取ったときにありがちなハナシだそうですがwww
ボクはもともと運動神経良いほうじゃないですし、ハタチのころより今のほうが体力あるくらいですからまだ当てはまらないハズ(^-^)
とりあえず、ちゃんとトレーニングとストレッチしとかねば・・・；と思ってます。

とゆーわけで、せっかく買ったチャリパーツ(写真)も、なかなか組み始めることができず。。。の状態が続いてます。
腕がコンナンじゃー作業も困難じゃー(爆)ということですね。





あ。。。

そーいえば、本日１０月４日は我が兄者の誕生日でありました。
写真のよーに自分への買い物はしっかりしてたんですが・・・(笑)

今年は兄弟の誕プレ準備しそこねました＞＿＜(←正直者)

まぁ埋め合わせは追い追いにf^_^;


とりあえず兄貴誕生日オメデトウ☆
</bお互い若くありませんので、カラダニハキヲツケテイキマセウ♪