ダイエットの途中経過　9/16

こにゃにゃちわ♪

体重の減り具合が悪いからと無理なダイエットに走るのは心の健康を害する事になってしまうにゃ。
天高く人も肥ゆる秋！
美味しいものを美味しく頂く事が大切にゃ♪

コメントありがとうございます。

決して無理はしません。
リバウンドしたらまたやり直せばいいと思っています。そういう気持ちがあるから続けられるのかなあと思います。

お気遣いありがとうございます。

くれぐれも、
ご無理の無いように〜

僕は、６月に、
７３.９kg　２１.２％
を記録して以降、
７４〜６kgを行ったり来たり
しております！

コメントありがとうございます。

そしてお気遣いありがとうございます。
お互い無理のないよう、継続してがんばっていきましょう。

こんにちは♪
体重は無理なく徐々にがいいですよ😊
自分は2年近くかけて83kg→56kgまで落として、今はキープに頑張ってますよ💪

コメントありがとうございます。

ダイエット成功者さんなんですね。
私も長期的な視野で達成を目指しています。

最終目標は65キロと決めております。
その第一ステップとして、70キロ
その次の第二ステップとして65キロ

こんな感じで考えてます。

この調子で行けば、年内に60キロ台が見えてきます。

無理なく、継続は力なり　を信じてやっていきます。今後ともよろしくお願いします。

こんにちは。

いい感じですね～

コメントありがとうございます。

そうなんですよね。今は順調に来てます。
継続してこれからもがんばります。