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イイね!
2011年03月07日

タニタ君

ついに買っちゃいましたよ。


色んなのが計れる体重計。体組成計というらしいモノ。



ずっと欲しかったんですよね~



ふらっと立ち寄った○スト電気のアウトレット専門店?で安かったもので・・・



とりあえず計測。ちなみに昼飯食った直後。というか、食いながら(笑)



体重52.3kg


BMI19.9


体脂肪13.4%


筋肉量42.6kg


内臓脂肪2.0レベル


基礎代謝1246kcal/日


体内年齢23歳(笑)




なんていいヤツなんだ!タニタ君www



それにしても軽いなぁ!


久々に計ったので、冬だし結構増えてるかと思いきや減ってるし。


やっぱ先週のアレのせいかなぁ(笑)




BMIと体脂肪は標準。




筋肉量はようわからんw




内臓脂肪レベルは


・9.5以下標準  ・10.0~14.5やや過剰  ・15以上過剰


となってるので、超OK?(笑)




基礎代謝はよくわからんけど、横に「多い」って出てるから良いんでしょうか。




体内年齢は筋肉量が多く、基礎代謝量が高いほど若く出るらしいので年齢のわりには筋肉量と基礎代謝が良いって事みたい?




とりあえず体脂肪を一桁にしたいですね。がんばろ。






とにかく気分が良いぞタニタ君!(笑) 
ブログ一覧 | 日常 | 日記
Posted at 2011/03/07 12:21:38

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この記事へのコメント

2011年3月7日 15:19
タニタ君は世渡り上手と見た~(笑

こういう風に色々計測できるとトレーニングのし甲斐がありますね!
コメントへの返答
2011年3月7日 19:13
憎たらしいぐらい上手いですね~(笑)

乗る時間を決めて、毎日乗ってみます!

今週は夜勤だから、筋トレ週間なんで!(笑)
2011年3月7日 16:03
てか どんだけ筋肉だらけなんだと。さすが(笑)
コメントへの返答
2011年3月7日 19:13
筋肉量45キロを目指します(笑)
2011年3月7日 17:58
体脂肪率一桁ってボクサーでも目指すのですか?(笑)昔野球をやってた頃は11%ぐらいでしたが今は15%ぐらいに(笑)
コメントへの返答
2011年3月7日 19:16
とりあえず体型だけでもレーサーに(笑)
ぼくは昔からなんもやってなかったです。筋トレはしてましたけどw
4年前からモータースポーツ(笑)
2011年3月7日 19:57
えっちゃ、ええ体してまんなぁww

けっこう軽いんすね(~o~)


見習わなきゃw

コメントへの返答
2011年3月8日 4:29
DEIKONさんはマラソンとかしてるし、軽そうなイメージですが?

僕も有酸素運動しなきゃいけないかな(笑)
2011年3月7日 20:12
体脂肪はお風呂上がりに測ると数%低めに出やすいですよ
( ´∀`)b

いつも同じタイミングで測るのがイイみたいですが、冬場朝一のベストラップ的な感じです
コメントへの返答
2011年3月8日 4:32
寝起きが逆に多く出るみたいですね。

説明書読んでたら、食前2時間くらいが良い。みたいなのが載っていたので、帰宅後すぐに計るようにしてみます!
2011年3月7日 21:44
部位別に筋肉量測定できるのもありますよね~
でも部位をどうやって分析するんだろう??

私も最近筋肉量アップ目指してフィットネス通ってます♪
コメントへの返答
2011年3月8日 4:36
ありますね~、てか、そこまで必要?みたいな(笑)

筋肉量、負けませんよ!(笑)
2011年3月8日 22:13
体脂肪凄いですね~!

私なんぞは20%オーバー-o-;;;
けど毎日朝晩計る週間はイイですね。

私も10年以上続けて、何とか今以上のメタボは抑えられています^o^
コメントへの返答
2011年3月9日 9:31
飯食ってすぐ寝たり、車遊び以外ではダラダラしてるんですが(笑)

僕も15%以下を長期間維持できるように頑張ります♪

プロフィール

「土曜日に夜勤明けで超久々にタカタ走ったいい汗かいたーでも自分の車で早く走りてー」
何シテル?   06/09 22:20
サーキット系モータースポーツ エンジョイ派です。
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