調子悪い

ここ最近吸気系の調子が悪いんですよ・・・＾＾；

花粉の影響かこの時期エアフロ周辺に汚れが溜まっているみたいでアイドルが不安定になります。

だから中々寝付けないんですよ。



ハイ、私の鼻の事ですが何か？


風呂で鼻うがいなどして通りを良くしているつもりなんですが、寝る時になると通りが悪くなってくる感じです・・・。
剥き出し吸気（口）だと体に良くないから我慢しています。

何か通りを良くする対策があれば誰か教えてください。