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イイね!
2012年12月27日

オールクリア

今日はこの前受けた健康診断の結果が届いていました。

結果はオールクリア

どこにも異常は見られないとの見解でしたw

いや~良かった良かった。これで心置きなく2012年を締めくくり2013年を迎えられそうです。

でも、血中脂肪(LDLコルステロール値)だけが少し高かったのは内緒w

そして先程、晩飯と風呂入る前に久しぶりに体重を量ってみました。

ダイエットをしようと決めた日から今日までちゃんと食事改善は守っています。
炭酸飲料もクリスマスの時にシャンパンを1杯飲んだだけ。

その量った結果・・・見事2キロ減!!

大体一月に1キロペースで順調に減っております。なんか2か月前よりお腹周りが少し凹んだ気がしていたんですよねw

このまま4月ぐらいにはベストな体重になればいいなと思ってます。
ブログ一覧 | 今日の出来事 | 日記
Posted at 2012/12/27 19:41:30

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この記事へのコメント

2012年12月27日 20:04
こんばんは~♪

結構難しそうな食事改善メニューでしたが、強い意思の力で続けられたのですね。

結果が出てなにより!継続は力ですね。

これからも、ガンバ!p(≧д≦)

この試練を乗り切った暁には、フォースがMAXか!
コメントへの返答
2012年12月28日 19:10
こんばんは~。

自分的には今まで腹一杯食べていてのを腹八分目にしただけなので、そんなに難しくはないです。

後は血中脂肪の中にあるフォースに語り掛け脂肪を燃やしたいともいますw

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