決戦は土曜日

明後日、健康診断があります。

去年の健康診断では腹囲がメタボ予備軍に登録されてしまい少しショック・・・。

その為、予備軍登録抹消を目指し今年の1月10日から始めたワンダーコアスマート。

ちゃんと続けています。

最低でも５分、長くて１５分。

ついに明後日、その結果が分かります。

見た目で言うと確実に効果があり、登録抹消は間違いないと確信しております。

問題はどれだけへっこんだか・・・。

さぁ～今日も今からワンダーコアスマート頑張ります。