最後の発表

そういえば仕事納めに先月受けた健康診断の結果を貰いました。

腹囲のメタボ予備軍指定解除は事前にお伝えしましたが、他の結果も無事異常無しでしたｗ

唯一の指摘は「血中脂肪が少し多いから食事改善や運動して脂肪を減らしましょう」との事。

年末年始はまた色々と食べてしまうから脂肪を減らすのは厳しそうだな・・・＾＾；

来年も健康でありつづけ、尚且つ腹囲のさらなるサイズダウンを目指します。