ジェダイのブログ一覧

以前のブログで我が家のトイレに貼ってある「世渡りの道」を紹介しました。

そして、最近トイレに座って横を見たらその上に新たにまた一つ「健康の心得」が貼ってあったのでご紹介します。



健康は嬉しい　美しい　素晴らしい　何はなくてもやっぱり健康

一　少肉多菜
お肉はほどほど　野菜たっぷり　健康もりもり

二　少塩多酢
塩分の摂りすぎは高血圧のもと　酢は健康のもと

三　少糖多果
甘いものは果物から　砂糖は肥満への直通切符

四　少食多噛
腹八分目でよく噛みゃ幸せも噛みしめられる

五　少衣多浴
薄着で風呂好きの人は　健康を身につけている人

六　少言多行
べらべら喋っている間に行動を開始せよ

七　少欲多施
自分の願望のために走らず　他人のために走れ

八　少憂多眠
くよくよしたって同じ　とっとと寝てしまおう

九　少車多歩
自動車は確かに早い　でも歩けば健康への近道

十　少憤多笑
起こったときでもニコニコしていればわすれてしまう



健康なればこそ、仕事を頑張り、車も弄れて、生きていけるのだから健康が一番欲しい願いですね。