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あれから２週間が経ちました。

えっ？　何から２週間だって？

このチューニング開始からの２週間ですｗ

よくダイエットのCMだと「１カ月でこれだけ痩せた！！」って言う謳い文句があるじゃないですか。

買ったワンダーコアスマートの中にも同じように「２週間でこれだけ効果が！！」って言うチラシが入っていたので、私も２週間でどれだけ効果があるのか測ってみました。

ちなみに、どんな感じでやっているかと言うと、寝る前に１０分～１５分ほど腹筋運動をちゃんと毎日しています。

たったそれだけで～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～、


ブゥ～～ウ、ブゥ～～ウ、ブゥ～～ウ、ブゥ～～ウ（ライ○ップ風）

(´･ω･｀;A)　














































２週間で腹囲－３ｃｍ！！


タ～～タッタッタ～ラ～、タ～～タッタッタ～ラ～、

o(･д･´*)９


と言う訳で少しずつですが確かに効果はあるみたいですｗ

腹囲がマイナスになっただけでなく、腸も刺激されるので代謝が良くなるとも書いてあった通り、最近はお腹のお通じの調子も以前よりは良くなっている感じです。

このまま頑張って次は１ヶ月後にまた途中経過を書きたいと思います。