ジェダイのブログ一覧

ウチの親父。少し前に登山してから「左足の筋が痛む・・・」と言い、足をヒョコヒョコしている状態に。

サロンパスなどを貼っても治らないので病院に行ってみたら・・・。

筋じゃなくて神経が原因だと。しかも、足からではなく背骨からきているとか。

要は家でゴロンと寝た体制から上半身だけ少し起こし、さらに首を曲げてiPadやテレビを見てばかりだから、背中に負担がかかったのが一番の原因と言われたそう。

今まで私や母が「そんな体制は止めろ」と何回も注意していたのに「この体勢が楽なんだ」と言って聞かなかったのですが、医者に言われてやっと反省して正しい姿勢で座るようになりました。

また、その痛みがなくなるまではリハビリが必要なので、しっかりリハビリして完治させてほしいと思います。

ほんとこれぐらいで済んで良かった・・・＾＾；

どんな体勢でも正しい姿勢をとらないといけませんね。

私も意識して猫背にならないよう背筋を伸ばすようにしています。

「健康」と「安全運転」が「第一」です。