ジェダイのブログ一覧

以前DIYした自作ドアガード。

この夏の猛暑に耐えられず、助手席側のガードが剥がれてしまいました・・・＾＾；

その剥がれた跡を綺麗にするのに「ステッカー剥がし液」を使ったけどそれじゃ～全く落ちず・・・。

隠すためにマジカルカーボンを買ったけど、貼る前に剥がれ残しの部分も綺麗にしないとデコボコなので綺麗に貼れません。

なので何か良いのか無いか探したらありました。

アロンアルファ用はがし隊

一番強力な瞬間接着剤跡を剥がすにはその作ったメーカーが作った除去液が最適。

剥がし跡に塗って、乾いたらカッターの刃で薄いかさぶたを剥がすように削ってを３回繰り返したら跡は無くなり綺麗になりました。

これでまた機をみてマジカルカーボンを貼ろうと思います。

先週受けた健康診断。

そこの病院から帰りに「お食事券」を貰いました。

去年は「歯磨き粉」だったんですが。

その食事券（1,000円分）の期限が今日までだったので行ってきました。

病院近くのお店数件で利用可能。

タダで食える飯は美味いｗ

ネットニュース見てたらロックバンド「SIAM SHADE」がメンバー内で裁判沙汰になっているみたい・・・。

音楽業界では「音楽性の違い」とかで仲が悪くて解散したとかたま～に聞くけど、ここまで拗れているグループは珍しいかも。

もう元通りにはならず、彼らの楽曲も聞けなくなりそうですね・・・。


好きだった曲「1/3の純情な感情」


今彼らはどんな感情なんだろう？？

チョコクロワッサンが人気の「サンマルクカフェ」と言うお店が今月下旬地元初出店するみたい。

今まで福井が全国唯一のサンマルク無し県だったみたいで・・・＾＾；

これで全国制覇したお店がまた一つ増えました。

当然今まで無かったから知らないのでオープンしたら人気のチョコクロワッサンを買ってみたいと思います。

まだ地元に全国で唯一無いお店（全国制覇狙っているお店）って何が無いんだろう・・・？？

先週の健康診断で先生に言われたのが「高血圧」

診断前の病院の血圧計で2回計測したけど、２回とも１４０/１００と少し高い数値。

家に血圧計があるからたまに計測していると伝えたら、血圧ノートを渡され「ちょっとノートに残してください」と・・・。

ノートを見ると６か月分は書けるので今日から朝と夜の２回の血圧データを収集する事になりました。

朝は起床後１時間以内。トイレ後か朝飯前に計測。

夜は寝る前に計測。なるべく同じ時間に計測する事。

血圧が高いのはやっぱり気になるので食事も今日から本格的に制限し始めました。

正直いつもはご飯をおかわりしたりして、腹いっぱい食べてました・・・。

それをおかわり無し。腹八分目以下にするよう量も調整。

高血圧を抑えるのに薬に頼るのは嫌なのでマジで本気で血圧低下に取り組みます。