たかし＠Z33のブログ一覧

トレーニングメニュー消化致しました。
今回は問題なく消化。
腹筋　50回×5セット
背筋　50回×4セット
ローイング　50回×2セット（負荷を上げました）

ローイングはちょっとだけですが負荷を上げてみました。
ちょっとだけでも結構辛いです。
今日は寝る前にもちょっとトレーニングを追加したいと思っています。
体重は変化なし。
体脂肪は僅か0.4％の低下です。
なかなか成果が現れないのでイライラが募ります。

先程電話があってリアゲートの傷なのですが責任の擦り付け合いになってしまっています。
あ～嫌だ、嫌だ。
僕の中では誰でもいいから早く白黒付けて欲しいのですが・・・。
こういうのが一番嫌いなことなんですよね。

ひんやり杏仁シェイク・・・旨い！
始めは躊躇しましたが結構美味しかったです。
他の
苺のホワイトナタデココ
パインのクラッシュドリンク
も買ってきました＾＾
どちらも期待できそうです＾＾
ダイドーの商品です！

カロリーのことを考えてゼリーにしました＾＾
もう少し生クリームが欲しかったところですがなかなか旨かったです！
ファミマで売ってます！

中古業者からリアゲートを購入しました。
購入時に現物の状態を詳しく聞いておいたのですが到着した現物を確認したら10ｃｍ程の傷があるじゃないですか？
梱包してあったダンボールなども確認したのですが異常は見当たらなかったです。
この傷があるんじゃあの価格では高いのではないかと思うので電話で再度確認。
発送時には確かに傷は無かったとの返答。
で・・・疑い始めたのが取り付け業者（馴染みの工場）です。
ダンボールから出した時に付いた可能性が大！
でも、自分から証拠も無いのに自ら傷を付けたなどと言うはずも無く・・・。
取り付けは3/10なのですがどうなることか分からなくなってしまっています。
この位の問題はしょっちゅうです。
中古を購入すると問題がハッキリしないので困ります。
諦めるには酷い傷なので出来ればハッキリさせたいのですがどうしましょ？