敢えて言おう、肩こりがひどすぎると！

１１月ころから続く肩の痛み。
もう約３ヶ月にもなります。

最初は「そのうち治るだろう」くらいに考えていましたが、少しでも良くなればと思い、バンテリンを塗りまくり、暇を見ては足裏のツボを刺激するなど、様々な対策を試してみましたが、最近ではキーボードを打つだけでも痛みを感じるほどになってきました。

これ以上肩が凝り続けてはザクとは違うの存亡に関わる！


というほどではありませんが、遅まきながら先週木曜日に整形外科へ行ってきました。

医師「３ヶ月とは、かなり長いですねぇ。筋力等に問題はなさそうです。仕事はデスクワークですか。最近ものすごく忙しかったとか？」
ザク違「はい…。」

念のため、レントゲンを撮った後に再度診察。

医師「首の骨はきれいな形をしています。椎間板も十分な厚みがあり、問題ありません。症状としてはデスクワークをする人の典型的なもので僧帽筋の炎症ですね。飲み薬と塗り薬を１週間分出しておきます。大丈夫、すぐよくなりますよ」

ほっ(*´ｪ`*)
万が一、診断の結果、肩をぐるぐる巻きにでもされたら、ON・OFFともに支障が出る！とたいそうな心配もしていましたが、とりあえずやれやれ。

ストレッチも僧帽筋を伸ばすものをやるようにして、「貼るカイロ」で患部を温めるようにしました。

そして今年度初めてと思われる土日月の３連休（年末年始を除く）。
この３日はPCを見るのも極限まで減らし、ひたすら静養に努めた結果、若干の改善が見られる気がします♪

つい何年か前なら、多少の激務でもこれほどまでにはならなかったのですが、「トシ」ってことですかね～(^_^;)

あ～、早く治してガンプラ作りたい～！！！