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2011年02月10日 イイね!

プチ努力日記(宣言後19&20日目)

プチ努力日記(宣言後19&20日目)
本ブログは備忘録兼自分への戒め用です。 従いまして、コメント等は不要です。 ●一昨日のブログアップ後 1 スクワット50回×3セット 2 背筋運動20回×3セット ●昨日 1 朝食前にスクワット50回×3セット 2 通勤電車の中でかかと浮かせ 3 通勤電車の中でお腹を引っ込める 4 ジテツーで ...
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Posted at 2011/02/10 20:59:23 | コメント(2) | プチ努力 | 日記

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「パワハラ十字砲火 http://cvw.jp/b/488285/48581621/
何シテル?   08/04 11:27
模型工作とキャンプが大好きなヘタレをやぢです。 私がフォローする方には2種類あります。 一つは「以前からのみん友さん」 もう一つは「ちょっと興味を持っ...
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