健康維持のための散歩

在宅勤務中やGW期間中も毎日のように早めに起きてます。
昼夜逆転は避けよう。
夜に眠くなる生活にしよう。

親子で心がけてます。

そのために毎朝散歩です。
健康維持のため。
規則正しい生活のため。

理由はなんとでもつけれますが、往復で約8000歩。
これが歩きすぎなのかどうかはわかりません。

いろんな道や畑の間を歩きながらだらだらと散歩です。

田舎万歳で、だれにも会いません。

当然明日も買い物ついでで散歩です。