久々に

本の紹介です。

できる人は１週間を「168時間」で考えている

本間 正人著

少し前に買ったのですが、最近はホントに時間が無いのでもう一度読み返して見ることにしました。

要は、著者が使っている言葉

「タイムデザイン」

をするということです。

1週間を7日と考えると、5日は仕事に取られ、残り2日が休みとなるが、

1週間を168時間（24時間×7日）と考えると40時間が仕事（8時間×5日）で、残りの128時間が自由になるというものである。

考え方ではあるが、そうすると、ずいぶんな時間自由な時間があるような気になる。

当然、その時間には睡眠や入浴、食事など必須の時間が含まれるので、それを上手にタイムデザインしてくださいと言うような内容だった。

時間がない…

と、ぼやく前にタイムデザインしてみたいと思います。

時間のない皆さんもいかがでしょうか？（笑）

そいぎんね。