かんだいちのブログ一覧

最近読んだ二冊の本に同じようなことが書いてあり、気になったので書いてみました。 一冊目は「野村ノート」。 前楽天イーグルス監督の野村克也さんの著書で有名ですが、最近やっと読みました。 心が変われば人生が変わる、という章ですが引用します。 心が変われば態度が変わる。 態度が変われば行動が変わる ...
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ミヤザキ　デートナビ＋ 買っちゃいました。 「ふたりのための上質な時間」 と、副題がありますが、 うちでは、 「家族のための上質な時間」 になりそうです。 しかし、たった130ページしかないのに、 950円＋消費税 もする。 高っ！！！ 内容は．．． うーん、まあ、知らないとこ ...
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最近、夜寝るのが遅くて、朝起きるのも遅い。 困っております。 そこで、取り入れてみようと思ったのが短眠法。 まずは、この本を読んでみます。 「3時間熟眠法」 です。 どうやら、ヨガの手法を取り入れて心も体もリラックスして熟眠を得れば、短時間でも睡眠は良い。 とのことらしい。 読んで ...
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